homescreen

Το πρωινό ρόφημα που επιταχύνει τον μεταβολισμό, μειώνει το λίπος και αδυνατίζει

Μια νέα έρευνα φέρνει καλά νέους σε όσους προσπαθούν να χάσουν τα επιπλέον κιλά που είτε πήραν στις γιορτές είτε έχουν «ξεμείνει» από παλιότερα, αναδεικνύοντας τον καφέ σε… λιποδιαλυτικό παράγοντα

Περισσότερα

Υπάρχει τρόπος να «ξυπνήσετε» το μυαλό σας χωρίς καφέ – Δείτε ποιος

Η σωματική άσκηση μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη εργασίας με τον ίδιο τρόπο που το κάνει και η κατανάλωση καφεΐνης, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

Περισσότερα

Αϋπνία: Τα top ροφήματα για έναν ήρεμο ύπνο

Προβλήματα με τον ύπνο; Υπάρχουν φυσικές λύσεις για να καταπολεμήσετε την αϋπνία

Περισσότερα

Υψηλή πίεση, χοληστερόλη και σάκχαρο: Το ρόφημα που τα ρυθμίζει

Η χαμηλή έως μέτρια κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου – βασικά γνωρίσματα του οποίου είναι η αυξημένη πίεση, η υψηλή χοληστερόλη, το ανεβασμένο σάκχαρο και ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος – σύμφωνα με τα στοιχεία των ερευνών

Περισσότερα

Καθημερινά λάθη που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση

Οι περισσότεροι παράγοντες που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση βρίσκονται συνήθως σε… κοινή θέα – Ποιοι είναι και πώς μπορούμε να τους αποφύγουμε

Περισσότερα

Το ρόφημα που σταματά την πρόσληψη βάρους κατά 16% και λίπους κατά 22%

Μπορεί ένα ρόφημα να αντιστρέψει την επιβαρυντική δράση μιας διατροφής που οδηγεί σε παχυσαρκία. Αυτό ακριβώς επιχείρησαν να απαντήσουν Αμερικανοί ερευνητές κάνοντας πειράματα με καφεινούχα ροφήματα

Περισσότερα

Καφεΐνη και αγχολυτικό ρέει στο αίμα των περισσότερων Αμερικανών

Η νέα έρευνα εκτός του ότι αποκαλύπτει ότι οι Αμερικάνοι λατρεύουν τον καφέ, τονίζει και το ενδεχόμενο μεταγγίσεων μολυσμένου αίματος και υποδηλώνει ότι το αίμα που χρησιμοποιείται στην έρευνα δεν είναι απαραιτήτως «καθαρό»

Περισσότερα

Τι οδηγεί τους εφήβους σε υπερκατανάλωση ζάχαρης και καφεΐνης

Κάθε επιπλέον ώρα που περνούν οι έφηβοι μπροστά στην τηλεόραση, μιλώντας στο κινητό ή χρησιμοποιώντας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο υπέρβασης των συνιστώμενων ορίων κατανάλωσης ζάχαρης και καφεΐνης προειδοποιούν οι ειδικοί

Περισσότερα

Οι τρεις ώρες που γιγαντώνουν τον κίνδυνο διαβήτη και παχυσαρκίας

Για κάθε ώρα που περνούν μπροστά σε μια οθόνη οι έφηβοι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη και καφεΐνη,αυξάνοντας σημαντικά τον κίνδυνο για διαβήτη και παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Πόσα φλιτζάνια καφέ την ημέρα «επιτρέπονται» στην εγκυμοσύνη

Η αυξημένη κατανάλωση καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέεται με βλάβες στην ηπατική ανάπτυξη και λειτουργία του εμβρύου σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα