homescreen

Υπάρχει τρόπος να «ξυπνήσετε» το μυαλό σας χωρίς καφέ – Δείτε ποιος

Η σωματική άσκηση μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη εργασίας με τον ίδιο τρόπο που το κάνει και η κατανάλωση καφεΐνης, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

Περισσότερα

Καρδιακή ανεπάρκεια: Το αγαπημένο ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο – Δύο κούπες κάνουν τη διαφορά

Θετικά είναι τα νέα που φέρνει στους λάτρεις του καφέ μία νέα επιστημονική μελέτη, η οποία υποστηρίζει ότι η καφεΐνη μπορεί πράγματι να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας – Δείτε αναλυτικά τι αναφέρουν οι επιστήμονες

Περισσότερα

Διπλά προσεκτικές με αυτό το ρόφημα οι έγκυες – Ανησυχία και με μισή κούπα

Αν και τα επιστημονικά στοιχεία σχετικά με κινδύνους από την κατανάλωση καφεΐνης κατά την κύηση συχνά είναι αντικρουόμενα, νέα μελέτη ζητά από τις εγκύους να γίνουν διπλά προσεκτικές όσον αφορά την κατανάλωση καφέ

Περισσότερα

Τι κερδίζουν όσοι πίνουν ένα δυνατό καφέ μισή ώρα πριν την προπόνηση

Μισή ώρα πριν πάτε για τρέξιμο ή για την απογευματινή, κατά προτίμηση, προπόνηση, πιείτε ένα δυνατό καφέ. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι αυξάνει την καύση του λίπους!

Περισσότερα

Τέσσερα μοτίβα διατροφής που προστατεύουν από το άγχος και την κατάθλιψη

Τι ζητάει το μυαλό μας για να παραμείνει υγιές και να μην πέσει στην παγίδα των ψυχικών νόσων; Αμερικανοί ερευνητές πιστεύουν ότι η ψυχική υγεία σχετίζεται άμεσα με τη διατροφή που επιλέγουμε, ενώ το προφίλ διατροφής και άσκησης που θωρακίζει την ψυχική υγεία συχνά διαφέρει ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Δείτε τι ανακαλάλυψαν

Περισσότερα

Το αγαπημένο συστατικό που επηρεάζει μυαλό, μνήμη και ύπνο – Δείτε πώς 

Τι ακριβώς προκαλεί η καφεΐνη στον εγκέφαλο; Πρόσφατη έρευνα Ελβετών επιστημόνων αναζήτησε την απάντηση και κατέληξε σε ενδιαφέροντα ευρήματα

Περισσότερα

Καφές: Τελικά πόσο επιτρέπεται να πίνει μια γυναίκα στην εγκυμοσύνη

Μπορεί η υπερβολική κατανάλωση καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να επηρεάσει το έμβρυο και τη μετέπειτα συμπεριφορά του παιδιού κατά τη διάρκεια της ζωής του; Δείτε τι απεφάνθη νέα μελέτη

Περισσότερα

Ημικρανία: Πόσα φλιτζάνια καφέ πυροδοτούν μια κρίση κεφαλαλγίας

Αν και το ένα με δυο φλιτζάνια καφέ την ημέρα δεν φαίνεται να σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες ημικρανικής κρίσης, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι πιθανότητες αυτές αλλάζουν σε περίπτωση που τα φλιτζάνια αυξάνοντα. Δείτε τι υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Από ποια σοβαρή νόσο μπορεί να μας προστατεύσει ο καφές

Μία ακόμη δυνητική προστατευτική ιδιότητα έρχεται να προσθέσει νέα μελέτη στο δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως, και η οποία σχετίζεται με ένα πολύ σοβαρό νόσημα. Δείτε τι εντόπισαν οι ερευνητές

Περισσότερα

Καφές: Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να τον πιούμε το πρωί – Ο λόγος είναι σοβαρός

Παγκόσμια Ημέρα Καφέ η σημερινή και νέα βρετανική μελέτη έρχεται να μας δώσει μία σημαντική συμβουλή που ίσως τροποποιεί ελαφρώς την αγαπημένη μας πρωινή «ιεροτελεστία», αλλά είναι για καλό! Διαβάστε…

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο