homescreen

Υπνική άπνοια: Αρκούν 8′ την ημέρα για την πρόληψη της νόσου

Τη σημασία της γυμναστικής στην προστασία από την υπνική άπνοια που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους, ανέδειξε πρόσφατη έρευνα. Οι ειδικοί επεσήμαναν πως τα οφέλη εξασφαλίζονται και από το απλό περπάτημα ή και την δυναμική προπόνηση λίγων λεπτών

Περισσότερα

Το επικίνδυνο λίπος που αυξάνει τον κίνδυνο 6 σοβαρών νόσων

Η συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και η αύξηση της περιμέτρου της μέσης αποτελούν απειλή υγείας, ακόμη και αν το συνολικό σας βάρος δεν είναι ιδιαίτερα αυξημένο

Περισσότερα

Ροχαλητό: Πόσο επικίνδυνο είναι για αυτόν που κοιμάται δίπλα σας

Το ροχαλητό είναι επικίνδυνο όχι μόνο για τον ίδιο τον πάσχοντα, αλλά και για τον ή την σύντροφό του που κοιμάται (αμφίβολο!) στο πλάι του. Δείτε γιατί

Περισσότερα

Υπνική άπνοια: Αυξάνει τις πιθανότητες αυτής της σοβαρής νόσου

Νέα έρευνα από τη Γαλλία δείχνει ότι η υπνική άπνοια θα μπορούσε να αυξήσει τις πιθανότητές για την ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ

Περισσότερα

Μελέτη Ύπνου: Εξέταση-κλειδί για την διάγνωση των διαταραχών ύπνου

Για να μπορέσει να ελεγχθεί η αιτία που προκαλεί προβλήματα ύπνου, υπάρχει μια εξέταση ανώδυνη για τον ασθενή, αλλά ιδιαίτερα σύνθετη για τον ειδικό ιατρό ύπνου που πρέπει να μελετήσει το σύνολο σχεδόν των βασικών λειτουργιών του σώματος κατά τον ύπνο

Περισσότερα

Η νόσος με τα χίλια πρόσωπα που συνιστά κρυφή απειλή για την καρδιά μας

Ξυπνάτε κουρασμένοι και ταλαιπωρήστε από κόπωση στη διάρκεια της ημέρας; Υπάρχει μια νόσος για την οποία πρέπει να εξεταστείτε επειδή αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών νόσων και πρόωρου θανάτου

Περισσότερα

Να γιατί το ροχαλητό απειλεί την καρδιά και προκαλεί υπέρταση

Μια νέα μελέτη εξηγεί τη σχέση του ροχαλητού – του κυριότερου συμπτώματος των πασχόντων από υπνική άπνοια – με τις καρδιακές παθήσεις και την υπέρταση

Περισσότερα

Υπνική άπνοια: Από ποια σοβαρή νόσο κινδυνεύουν οι ασθενείς

Μια εξαιρετικά επικίνδυνη σχέση αναπτύσσεται ανάμεσα στην υπνική άπνοια και στην ανθεκτική υπέρταση αυξάνοντας τον καρδιαγγειακό κίνδυνο για τους ασθενείς σύμφωνα μενέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Η νόσος εξαιτίας της οποίας μπορεί να απολυθείτε από τη δουλειά σας

Η υπνική άπνοια μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο θα χάσετε τη δουλειά σας σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Ο απίστευτος τρόπος θεραπείας της αϋπνίας

Αν είστε κι εσείς ένας από αυτούς που υποφέρουν από τον εφιάλτη της αϋπνίας, Αμερικανοί επιστήμονες μας συστήνουν τις έξυπνες πιτζάμες που θα λύσουν το πρόβλημα

Περισσότερα