Είναι αλήθεια ότι το μυαλό συρρικνώνεται καθώς περνούν τα χρόνια και μάλιστα οι πρώτες απώλειες σημειώνονται μετά τα 30. Τέσσερις συνήθειες -κλειδιά προφυλάσσουν όμως το μυαλό από τη γήρανση ακόμη και στα 80