homescreen

Κατάθλιψη: Η μη φαρμακευτική θεραπεία με ποσοστά επιτυχίας άνω του 70%

Μια θεραπεία που ενδεχομένως να αντικαταστήσει τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία για την κατάθλιψη ανέπτυξαν πρόσφατα Βρετανοί επιστήμονες – Δείτε τα βασικά σημεία της

Περισσότερα

Αϋπνία: Τέσσερις απλοί τρόποι να κοιμάστε καλύτερα

Πριν καταφύγετε σε κάποια φαρμακευτική αγωγή για να καταπολεμήσετε την αϋπνία, δοκιμάστε τέσσερις φυσικές μεθόδους που έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν σημαντικά στην αντιμετώπισή της

Περισσότερα

Χρόνιος πόνος: Η εναλλακτική λύση που ανακουφίζει

Το είδος διαλογισμού που αποκαλείται «ενσυνειδητότητα» αποτελεί μια πολλά υποσχόμενη επιλογή για την ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο

Περισσότερα