homescreen

Τα τρόφιμα που γερνούν τις αρτηρίες και εξασθενούν την μνήμη – Μειώστε τα!

Τη σημασία της διατροφής και τον αρνητικό ρόλο συγκεκριμένων τροφίμων στην αρτηριακή λειτουργία ανέδειξε πρόσφατη έρευνα, η οποία εξέτασε τους μηχανισμούς με τους οποίους προκαλείται η γήρανση των αρτηριών

Περισσότερα

Περπατάτε όλο και πιο αργά; Γιατί πρέπει να ανησυχήσετε

Βλέπετε την ταχύτητα του βαδίσματός σας να μειώνεται όλο και περισσότερο όσο περνούν τα χρόνια; Αν ναι, το ίδιο μπορεί να συμβαίνει και με την υγεία του εγκεφάλου σας και τη γνωστική του ικανότητα, υποστηρίζουν οι επιστήμονες και προκαλούν ανησυχία

Περισσότερα

Νεότητα: Η άσκηση που καθυστερεί τη γήρανση του εγκεφάλου

Ο καθημερινός διαλογισμός μπορεί να επιβραδύνει τη φυσική γήρανση του εγκεφάλου, διατείνονται ερευνητές ύστερα από τη μελέτη του τρόπου ζωής και ιδιαίτερα του εγκεφάλου, ενός βουδιστή μοναχού

Περισσότερα

Οι δραστηριότητες που χαρίζουν κατά 4 χρόνια πιο νεανικό μυαλό

Δραστηριότητες όπως το συχνό περπάτημα, η κολύμβηση ή η κηπουρική μπορούν να εξασφαλίσουν στους ηλικιωμένους μεγαλύτερο και πιο νεανικό εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα

Περισσότερα

Νόσος Αλτσχάιμερ: Νέο τεστ αποκαλύπτει που οφείλονται τα κενά μνήμης

Ένα υπό ανάπτυξη τεστ αίματος μπορεί να διακρίνει αν τα προβλήματα μνήμης οφείλονται στη νόσο Αλτσχάιμερ σε ήπια γνωστική διαταραχή ή σε άλλη μορφή άνοιας

Περισσότερα

Άνοια: Ο παράγοντας που επιταχύνει την γνωστική εξασθένιση

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η απώλεια του συντρόφου επηρεάζει αρνητικά την εγκεφαλική λειτουργικότητα, ενώ σε περίπτωση που λανθάνει κάποια γνωστική εξασθένιση, με τη χηρεία αυτή επιταχύνεται

Περισσότερα

Μνήμη: Με ποιο τρόπο ο σύντροφός μας μπορεί να την προφυλάξει

Πολλοί και ποικίλοι παράγοντες επηρεάζουν την απόφασή μας μέχρι να καταλήξουμε στο ιδανικό ταίρι. Τώρα, η επιλογή συντρόφου αποκτά νέα διάσταση, αφού σύμφωνα με νέα έρευνα, το «άλλο μας μισό» μπορεί να μας εξασφαλίσει ένα υγιέστερο μέλλον. Πώς;

Περισσότερα

Αντιγήρανση: Ο καρπός που προστατεύει το μυαλό και τη μνήμη

Η κατανάλωση αυτών των καρπών μπορεί να συμβάλει στην επιβράδυνση της γνωστικής εξασθένισης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα μελέτη. Δείτε ποιοι είναι οι πολύτιμοι αυτοί καρποί

Περισσότερα

Μνήμη: Αυτά τα χάπια τελικά δεν την απειλούν

Νέα μελέτη σε δείγμα 1.000 ηλικιωμένων που παρακολουθήθηκαν για έξι χρόνια, δεν βρήκε καμία ένδειξη ότι οι στατίνες που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να προκαλέσουν γνωστική φθορά και απώλεια μνήμης

Περισσότερα

Η θεραπεία που επιβραδύνει τη γνωστική εξασθένηση

Ταχύτερη εμφάνιση γνωστικής εξασθένησης έχουν οι άνθρωποι που πάσχουν από υπέρταση αλλά δεν λαμβάνουν αγωγή για τη ρύθμισή της

Περισσότερα