homescreen
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣπρώτες βοήθειες ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑεφημερεύοντα ΦΑΡΜΑΚΕΙΑφαρμακεία

Δυνατοί μύες μετά τα 60: Η ορμόνη που μπορεί να βοηθήσει

Δίχτυ προστασίας στους ηλικιωμένους έναντι της απώλειας μυϊκής μάζας ίσως θα μπορούσε να απλώσει μία γνωστή ορμόνη σύμφωνα με τα πολλά υποσχόμενα ευρήματα εργαστηριακής έρευνας

Περισσότερα

Τα επικίνδυνα τρόφιμα που οδηγούν σε κατάθλιψη και κόβουν χρόνια από τη ζωή μας

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, που τείνουν να γίνουν η νέα πραγματικότητα στην καθημερινή μας διατροφή, σχετίζονται με αλλαγές στα χρωμοσώματα, που οδηγούν σε βιολογική γήρανση – Δείτε ποια είναι και βγάλτε τα από τη διατροφή σας σήμερα κιόλας!

Περισσότερα

Η πασίγνωστη ορμόνη του στρες που μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στη γήρανση

Τα χαμηλά επίπεδα της κορτιζόλης, της γνωστής ορμόνης του στρες, στους ηλικιωμένους συμβάλλουν σημαντικά στη διαδικασία της γήρανσης, μέσω της πρόκλησης φλεγμονωδών αποκρίσεων στον οργανισμό

Περισσότερα

Να ποιοι αργούν να γεράσουν και το δέρμα τους φαίνεται νεανικό

Δεν γερνούν όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο ρυθμό. Κάποιοι κάνουν γρηγορότερα ρυτίδες και άλλοι φαίνονται δέκα χρόνια νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία. Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό;

Περισσότερα

Πότε αρχίζει να γερνάει ο εγκέφαλός μας – Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Το πότε ξεκινάει η γήρανση του εγκεφάλου είναι ένα κλασικό ερώτημα, η απάντηση του οποίου ανάγεται πια μόλις στην τρίτη δεκαετία της ζωής του ατόμου, αρχίζει δηλαδή μετά τα 20! Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε κάποια πράγματα για να αντιστρέψετε την κατάσταση

Περισσότερα

Το μεσογειακό υπερτρόφιμο που νικά τη γήρανση

Τις προοπτικές ενός βασικού συστατικού της μεσογειακής διατροφής για την αύξηση του προσδόκιμου ζωής και την αντιμετώπιση ασθενειών που σχετίζονται με τη γήρανση, αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

Περισσότερα

Δυνατή μνήμη και σφρίγος μετά τα 65 για όσους τρέφονται έτσι

Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν συστηματικά τη Μεσογειακή διατροφή για τουλάχιστον έναν χρόνο, έχουν περισσότερα «καλά» βακτήρια στο έντερο τους, πράγμα που με τη σειρά του βοηθά για υγιή γηρατειά

Περισσότερα

Δεν γερνούν όλοι το ίδιο γρήγορα ούτε με τον ίδιο τρόπο – Βρείτε τον τύπο σας και πώς θα τον ελέγξετε

Οι «τύποι γήρανσης» είναι η νέα ανακάλυψη των επιστημόνων σχετικά με το ζήτημα που προβληματίζει όλους τους ανθρώπους καθώς προχωρούν τη ζωή τους – Εσείς σε ποιον τύπο ανήκετε και ποιος είναι «ο καλύτερος»;

Περισσότερα

Αναγεννητική Ιατρική: Νέες θεραπείες για την αντιμετώπιση του γήρατος και των μυοσκελετικών παθήσεων

Η θεραπεία με βλαστοκύτταρα είναι η πιο εξελιγμένη μορφή Αναγεννητικής Ιατρικής, έχοντας ανοίξει νέους δρόμους στην αντιμετώπιση των παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος – Τώρα ετοιμάζεται να κάνει το ίδιο για τις κακώσεις του νωτιαίου μυελού και για το γήρας

Περισσότερα

Τι αποκαλύπτει αν είστε ένας πρόωρα γερασμένος 45άρης

Νέα μελέτη υποστηρίζει πως οι άνθρωποι που περπατούν πιο αργά παρουσιάζουν μειωμένο όγκο εγκεφάλου, ο οποίος, μάλιστα, εμφανίζεται και αρκετά πιο γερασμένος

Περισσότερα