homescreen

Ακμή: Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να τρώμε για να ηρεμήσει το δέρμα

Αν υποφέρετε ακμή και πιστεύετε ότι η σοκολάτα, τα γλυκά, τα γαλακτοκομικά και άλλα λιπαρά τρόφιμα επιδεινώνουν το πρόβλημα – ακόμα και αν ο γιατρός σας υποστηρίζει ότι όλα αυτά είναι στο κεφάλι σας – μπορείτε να αισθανθείτε δικαιωμένοι

Περισσότερα

Μεταβολικό Σύνδρομο: Τα τρόφιμα που μειώνουν κατά 28% τον κίνδυνο

Ολόπαχα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να συμπεριλάβουν στην καθημερινή τους διατροφή όσοι θέλουν να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη και αυξημένης αρτηριακής πίεσης, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

Περισσότερα

Καρκίνος Μαστού: Το πασίγνωστο ρόφημα που αυξάνει έως και 80% τον κίνδυνο

Τα στοιχεία μιας νέα επιστημονικής μελέτης δείχνουν ότι η κατανάλωση έστω και μιας κούπας γάλα την ημέρα μπορεί να αυξήσει τα ποσοστά καρκίνου του μαστού έως και κατά 50%

Περισσότερα

Πλήρες γάλα ή ελαφρύ; Δεν φαντάζεστε ποιο από τα δύο παχαίνει περισσότερο

Την κατανάλωση ολόπαχου γάλακτος και όχι μειωμένων λιπαρών από τα παιδιά προτείνουν οι επιστήμονες, προκειμένου να αποφευχθεί ο κίνδυνος αύξησης του βάρους και παχυσαρκίας

Περισσότερα

Ο απλούστερος τρόπος να κερδίσετε 4,5 επιπλέον χρόνια ζωής

Μπορεί το γάλα που πίνετε να καθυστερεί τη γήρανση του οργανισμού σας, αρκεί να πίνετε το σωστό! Ποιο γάλα, λοιπόν, μπορεί να σας εξασφαλίσει επιπλέον χρόνια ζωής;

Περισσότερα

Μύθοι και αλήθειες στο πιάτο

Ευαίσθητα θέματα όπως η κατανάλωση ζάχαρης, η πρόσληψη αλατιού, η διατροφική αξία των super foods αλλά και οι δυσανεξίες στη λακτόζη, τη γλουτένη και πολλά ακόμη, αναλύονται εδώ από έναν εξαιρετικό επιστήμονα, σε ένα webinar που είναι καλύτερο και από επίσκεψη σε διαιτολογικό γραφείο και μάλιστα εντελώς δωρεάν!

Περισσότερα

Αυτά τα γαλακτοκομικά είναι καλύτερα για την υγεία της καρδιάς

Πλήρη ή με μειωμένα λιπαρά; Ποια γαλακτοκομικά προϊόντα είναι καλύτερα για την καρδιαγγειακή μας υγεία; Την απάντηση δίνει το Ίδρυμα Καρδιολογίας της Αυστραλίας

Περισσότερα

Τα αμφισβητούμενα τρόφιμα που προλαμβάνουν τις χρόνιες παθήσεις

Ο ρόλος του γάλακτος και των γαλακτοκομικών προϊόντων στην υγεία τελευταία αμφισβητείται. Νέα ανασκόπηση των διαθέσιμων στοιχείων όμως, αποκαλύπτει ότι μπορεί να υπερβάλουμε

Περισσότερα

Γιαούρτι: Όσο περισσότερο, τόσο καλύτερα για την καρδιά μας

Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων συμβάλλει σε ένα υγιές καρδιομεταβολικό προφίλ

Περισσότερα