homescreen

Καρκίνος Μαστού: Το πασίγνωστο ρόφημα που αυξάνει έως και 80% τον κίνδυνο

Τα στοιχεία μιας νέα επιστημονικής μελέτης δείχνουν ότι η κατανάλωση έστω και μιας κούπας γάλα την ημέρα μπορεί να αυξήσει τα ποσοστά καρκίνου του μαστού έως και κατά 80%

Περισσότερα

Πόσο γάλα να πίνει το παιδί – Είναι αλήθεια ότι το γάλα παχαίνει;

Το γάλα έχει υψηλή διατροφική αξία για τα παιδιά και τους εφήβους και πρέπει να περιλαμβάνεται στο καθημερινό διαιτολόγιό τους, επισημαίνει η κυρία Αίγλη Ζέλλου, Παιδογαστρεντερολόγος και Διευθύντρια Τμήματος Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας Παίδων του ΜHTEΡΑ. Ενημερωθειτε για τις ανάγκες του παιδιού σε γάλα ανάλογα με την ηλικία του

Περισσότερα

Βρήκατε εγκαταλελειμμένα κουταβάκια; Πώς μπορείτε να τα σώσετε

Μάθετε πώς μπορείτε να κρατήσετε στη ζωή νεογέννητα κουταβάκια που εγκαταλείφθηκαν στον δρόμο. Από τι έχουν ανάγκη, και πώς μπορείτε να καταλάβετε την ηλικία τους

Περισσότερα

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Τρία «γιατροσόφια» που λύνουν το πρόβλημα

Μπορεί οι περισσότεροι να πιστεύουν ότι οι πρακτικές που ακολουθούσαν οι παλιοί για διάφορα καθημερινά προβλήματα υγείας δεν είναι τίποτα άλλο από ξεπερασμένα «γιατροσόφια», η αλήθεια είναι, όμως, ότι πίσω από αυτά υπάρχει κάποια επιστημονική αλήθεια – Δείτε τρία τέτοια «γιατροσόφια» που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε

Περισσότερα

Γάλα: Αγελαδινό ή φυτικά; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για έξι τύπους γάλακτος

Οι επιλογές είναι ομολογουμένως πάρα πολλές σε βαθμό που προκαλούν σύγχυση! Ζωϊκό ή φυτικό γάλα; Αγελαδινό, σόγιας, αμυγδάλου, βρώμης, καρύδας ή ρυζιού; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να επιλέξετε με ασφάλεια

Περισσότερα

Αϋπνία: Πέντε θαυματουργά ροφήματα που χαρίζουν ήρεμο ύπνο

Όλοι γνωρίζουμε πως πρέπει να αποφύγουμε τον καφέ και τη σοκολάτα πριν πέσουμε για ύπνο καθώς η καφεΐνη θα μας… σαμποτάρει. Ας δούμε ποια ροφήματα μπορούν αντίθετα να μας βοηθήσουν να κοιμηθούμε, αλλά και τους χρυσούς κανόνες για έναν καλό ύπνο

Περισσότερα

Πλήρες γάλα ή ελαφρύ; Δεν φαντάζεστε ποιο από τα δύο παχαίνει περισσότερο

Την κατανάλωση ολόπαχου γάλακτος και όχι μειωμένων λιπαρών από τα παιδιά προτείνουν οι επιστήμονες, προκειμένου να αποφευχθεί ο κίνδυνος αύξησης του βάρους και παχυσαρκίας

Περισσότερα

Ο απλούστερος τρόπος να κερδίσετε 4,5 επιπλέον χρόνια ζωής

Μπορεί το γάλα που πίνετε να καθυστερεί τη γήρανση του οργανισμού σας, αρκεί να πίνετε το σωστό! Ποιο γάλα, λοιπόν, μπορεί να σας εξασφαλίσει επιπλέον χρόνια ζωής;

Περισσότερα

Γάλα με όλα του τα λιπαρά ή άπαχο; Τελικά ποιο μας αδυνατίζει

Ανατροπή στις τρέχουσες διατροφικές οδηγίες που συνιστούν το άπαχο έναντι του πλήρους γάλακτος έρχεται να κάνει μία εκτενής ανάλυση των επιστημόνων, η οποία συσχετίζει το ολόπαχο γάλα με τον μειωμένο κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας

Περισσότερα

Πλήρες γάλα ή με λίγα λιπαρά: Ποιο προστατεύει από την παχυσαρκία;

Μεγάλη ανασκόπηση που έγινε στον Καναδά δείχνει ότι όσα παιδιά πίνουν πλήρες αγελαδινό γάλα έχουν μειωμένο κίνδυνο να εξελιχθούν σε υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο