ygeiamou.gr | Το site για την καλή Υγεία, την σωστή Διατροφή και την Ευεξία

Φούσκωμα: Όλες οι κινήσεις που ανακουφίζουν

Ανακαλύψτε όλες τις κινήσεις κλειδιά που κρατούν μακριά το φούσκωμα, καθώς και τις τροφές που το εντείνουν αλλά και εκείνες που ανακουφίζουν από την πεπτική διαταραχή

9 Δεκεμβρίου 2021

Περισσότερα

Επτά αποτελεσματικοί τρόποι να καταπολεμήσετε τα πεπτικά προβλήματα

Απλές συμβουλές και σπιτικά «γιατροσόφια» που μπορούν να ανακουφίσουν τα πεπτικά προβλήματα – Δοκιμάστε τα

26 Οκτωβρίου 2021

Περισσότερα

Φούσκωμα: Πέντε τροφές που το καταπολεμούν

Από το κεφίρ μέχρι φυσικές λύσεις που προσφέρει απλόχερα η γη, ανακαλύψτε τα τρόφιμα που αποτελούν τους καλύτερους σύμμαχους ενάντια στο ενοχλητικό φούσκωμα και τη δυσπεψία

3 Οκτωβρίου 2021

Περισσότερα

Έξι κινήσεις για να αποκτήσετε flat κοιλιά – Τα βότανα που βοηθούν

Μετά τις γιορτές έρχεται η στιγμή της αλήθειας και του παντελονιού που δεν… κουμπώνει. Δείτε την κοιλιά σας να ξεφουσκώνει με έξι απλές κινήσεις…

9 Ιανουαρίου 2021

Περισσότερα

Δύο σούπερ τρόφιμα που ωφελούν το έντερο και μειώνουν το φούσκωμα

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που προέρχονται από ζύμωση έχουν βέβαια αυτή την χαρακτηριστική υπόξινη γεύση, που είτε την λατρεύεις είτε την μισείς, αυτό όμως που κανείς δεν αρνείται είναι ότι τα βακτήρια που περιέχουν είναι έως και θεραπευτικά!

6 Ιανουαρίου 2021

Περισσότερα

Φούσκωμα: Επτά τρόποι να απαλλαγείτε οριστικά

Οι συνήθεις ύποπτοι για το δυσάρεστο φούσκωμα του εντέρου είναι τα τρόφιμα που επιλέγουμε, ακόμη και οι τσίχλες που μασάμε! Ας δούμε πώς θα το αποφύγουμε

21 Σεπτεμβρίου 2020

Περισσότερα