Μετά τις γιορτές έρχεται η στιγμή της αλήθειας και του παντελονιού που δεν… κουμπώνει. Δείτε την κοιλιά σας να ξεφουσκώνει με έξι απλές κινήσεις…
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που προέρχονται από ζύμωση έχουν βέβαια αυτή την χαρακτηριστική υπόξινη γεύση, που είτε την λατρεύεις είτε την μισείς, αυτό όμως που κανείς δεν αρνείται είναι ότι τα βακτήρια που περιέχουν είναι έως και θεραπευτικά!
Οι συνήθεις ύποπτοι για το δυσάρεστο φούσκωμα του εντέρου είναι τα τρόφιμα που επιλέγουμε, ακόμη και οι τσίχλες που μασάμε! Ας δούμε πώς θα το αποφύγουμε
Ένα άτοµο µε δυσανεξία στη λακτόζη έχει πλέον πολλές εναλλακτικές επιλογές, ώστε να µη στερηθεί τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος, όπως το ασβέστιο
Απλές και αποτελεσματικές συμβουλές που μας επιτρέπουν να αποφύγουμε το φούσκωμα, αλλά και να ανακουφιστούμε από τη δυσάρεστη δυσπεψία
Δέκα πρακτικές λύσεις για να αυξήσουμε το αίσθημα του κορεσμού με λιγότερες θερμίδες και να δούμε την κοιλιά μας να γίνεται επίπεδη
Μπορείτε να απαλλαγείτε από το δυσάρεστο φούσκωμα και τα ενοχλητικά αέρια με τρεις απλές κινήσεις
Ανακαλύψτε τα δυο τρόφιμα φάρμακα για το πεπτικό σύστημα που καταπολεμούν το φούσκωμα και τις πεπτικές ενοχλήσεις
Έχετε ευαίσθητο πεπτικό σύστημα; Ταλαιπωρείστε συχνά από δυσκοιλιότητα ή φούσκωμα; Δείτε πώς αντιμετωπίζονται τα πιο συχνά προβλήματα του εντέρου
Γαστρεντερικές ενοχλήσεις όπως φουσκώματα, πρηξίματα, τυμπανισμός και εναλλαγή διάρροιας με δυσκοιλιότητα, συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου φαίνεται ότι ταλαιπωρούν ιδιαίτερα όσους είναι αγχώδεις και τελειομανείς
Απόρρητο
πρώτες βοήθειες
εφημερεύοντα
φαρμακεία
