homescreen

Άγανα: Ένας κρυφός κίνδυνος για το κατοικίδιο – Πώς θα το προφυλάξετε

Το άγανο, η βελονοειδής απόφυση σταχιού ή άλλου φυτού, μπορεί να βλάψει την υγεία των τετράποδων φίλων μας. Μάθετε πώς διεισδύει στο σώμα τους και τι τους προκαλεί. Πώς μπορείτε να προφυλάξετε τα ζωάκια σας

Περισσότερα

Τεστοστερόνη: Τα τρόφιμα που αυξάνουν κατά 30% τον κίνδυνο ανεπάρκειας – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Επικίνδυνη για τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες αποδεικνύεται μια διατροφή πλούσια σε σάκχαρα, ραφιναρισμένους υδατάνθρακες και πολυακόρεστα λιπαρά, την «καύσιμη ύλη» για την δημιουργία φλεγμονής στον οργανισμό

Περισσότερα

Φλεγμονή: Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο – Ποιες τον αυξάνουν

Μια νέα εξήγηση πίσω από τη θετική επίδραση μια διατροφής μεσογειακού τύπου στη ρύθμιση της φλεγμονής ανέδειξε πρόσφατη έρευνα, σύμφωνα με την οποία πρωταγωνιστικό ρόλο διαδραματίζουν ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Η εξέταση – κλειδί που αποκαλύπτει αν θα νοσήσουμε σοβαρά

Η φερριτίνη μας μπορεί να δείξει αν θα νοσήσουμε σοβαρά από κορωνοϊό. Τα υψηλά επίπεδά της ενδεχομένως να είναι ένδειξη σοβαρότερης νόσησης στην περίπτωση που ο ασθενής έχει προσβληθεί από τη νόσο COVID-19 εξηγεί στο ygeiamou η κυρία Ελένη Κομνηνού, Ρευματολόγος και Διευθύντρια Κλινικής Αυτοάνοσων Ρευματικών Παθήσεων του Μetropolitan General

Περισσότερα

Τα επικίνδυνα τρόφιμα που προκαλούν φλεγμονή και εξασθενούν την άμυνα του οργανισμού

Τον τρόπο με τον οποίο η φρουκτόζη σχετίζεται με την ανάπτυξη διαβήτη και παχυσαρκίας αναλύουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη. Οι ειδικοί διερευνούν τους κινδύνους που επιφέρει η υψηλή κατανάλωση της ένωσης αυτής που αποτελεί τη βάση για την παραγωγή αμυλοσιρόπιων υψηλής συγκέντρωσης φρουκτόζης που χρησιμοποιούνται ευρύτατα σε αναψυκτικά και επεξεργασμένα τρόφιμα

Περισσότερα

Δύο σούπερ βότανα που νικούν την φλεγμονή

Η χρόνια φλεγμονή είναι σοβαρός εχθρός της υγείας. Ευτυχώς η διατροφή μας παρέχει τα μέσα να τη νικήσουμε. Ανακαλύψτε δύο βότανα με αντιφλεγμονώδη δράση και κάντε μια «καλή πράξη» για τον οργανισμό σας

Περισσότερα

Κινδυνεύει η καρδιά σας; Η καθημερινή συνήθεια που το αποκαλύπτει

Τη διατροφή που σχετίζεται με αυξημένη «ενεργοποίηση» του ανοσοποιητικού συστήματος και συνακόλουθη αύξηση του κίνδυνου νοσημάτων, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα μελέτη

Περισσότερα

Πέντε αρωματικά βότανα και μπαχαρικά με αντιφλεγμονώδη δράση

Αρωματικά βότανα και μπαχαρικά που φημίζονται όχι μόνο για τη γεύση που προσδίδουν στις συνταγές, αλλά και για την αντιφλεγμονώδη δράση τους. Δείτε τα πέντε πιο αρωματικά και βάλτε τα στην κουζίνα σας

Περισσότερα

Φλεγμονή: Ποια τρόφιμα προστατεύουν την καρδιά και ποια την απειλούν

Οι ειδικοί από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δίνουν απλές διατροφικές συμβουλές για να καταπολεμήσουμε την φλεγμονή, να προστατεύσουμε την καρδιά μας και να παραμείνουμε υγιείς. Αρκεί να βγάλουμε μερικά επικίνδυνα τρόφιμα από το πιάτο μας. Δείτε ποια

Περισσότερα

Το λαχανικό που βοηθά την πέψη και ρίχνει την πίεση και την χοληστερόλη

Το λάχανο, η κατ’ εξοχήν χειμωνιάτικη σαλάτα, αναδεικνύεται σε αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής χάρη στα πέντε σημαντικά οφέλη που εξασφαλίζει στον οργανισμό. Δείτε ποια είναι

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο