Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που το… δυσκολεύουν και κάνοντας τις διατροφικές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στην εύρυθμη λειτουργία του
Διαβάστε απλούς τρόπους για να θωρακίσετε την υγεία του εντέρου, του πολύτιμου αυτού οργάνου που διαδραματίζει σημαντικότατο ρόλο για τη συνολική υγεία και ευεξία μας
Η κακή εντερική υγεία μπορεί να θεωρηθεί εν μέρει υπεύθυνη για τη σοβαρή λοίμωξη από COVID-19, σύμφωνα με μια πρόσφατη επανεξέταση επιστημονικών μελετών – Τι πρέπει να αυξήσουμε στη διατροφή μας για να ενισχύσουμε τον οργανισμό και να αποφύγουμε τη νοσηλεία
Μια διατροφή με υψηλή πρόσληψη φυτικών ινών συσχετίζεται με μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο στους ασθενείς με υπέρταση και διαβήτη τύπου 2 σύμφωνα με νέα έρευνα
Μήπως στο μυαλό σας στριφογυρίζει η ιδέα να αποκτήσετε ένα κουνελάκι; Θα πρέπει, πρώτα, να μάθετε τη φύση του και τις ανάγκες του. Ενημερωθείτε…
Τη διατροφή που μπορεί να καταπολεμήσει τις φλεγμονώδεις βλάβες του γαστρεντερικού συστήματος συνέπεια της ακτινοθεραπείας, συστήνουν οι ερευνητές τριών κορυφαίων Πανεπιστημίων
Είναι σημαντικό να μειώσουμε την περίμετρο της μέσης και το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς όχι μόνο για λόγους αισθητικούς, αλλά και για λόγους υγείας – Δείτε πώς θα το καταφέρετε
Η μείωση του κοιλιακού λίπους, στόχος για πολλούς ανθρώπους και όχι μόνο τους πάσχοντες από παχυσαρκία, μπορεί να ωφελήσει την υγεία σημαντικά. Διαβάστε πώς μπορείτε να το επιτύχετε
Απλές και αποτελεσματικές συμβουλές που μας επιτρέπουν να αποφύγουμε το φούσκωμα, αλλά και να ανακουφιστούμε από τη δυσάρεστη δυσπεψία
Μια διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και υψηλή σε φυτικές ίνες, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ασθενών με ελκώδη κολίτιδα, έδειξε νέα μικρού μεγέθους έρευνα. Ας δούμε τι ακριβώς παρατήρησαν οι ειδικοί
Απόρρητο
πρώτες βοήθειες
εφημερεύοντα
φαρμακεία
