homescreen

Ευφυΐα: Έτσι θα μεγαλώσετε έξυπνα παιδιά

Τη σχέση του πράσινου με τη νοημοσύνη των παιδιών μελέτησε ομάδα ερευνητών από το Βέλγιο, υπερθεματίζοντας στο πλήθος ευρημάτων που έχουν αναδείξει τη συμβολή της φύσης στην καλή πνευματική υγεία των παιδιών

Περισσότερα

Ποιες δραστηριότητες βοηθούν το παιδί να αγαπήσει τη φύση;

Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να μείνουν «μόνα» με τη φύση, καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα οι ατομικές δραστηριότητες είναι η αφετηρία για να χτίσουν ένα δυνατό δεσμό με το φυσικό περιβάλλον που θα τους ακολουθεί μια ζωή

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Τα 20′ που διώχνουν το άγχος της νέας πραγματικότητας

Η επαφή με το φυσικό περιβάλλον μπορεί να αποδειχθεί σημαντικό αντίδοτο για τη δυστυχία των ημερών και να μειώσει γενικότερα τα επίπεδα άγχους στη ζωή μας, ισχυρίζεται έρευνα γύρω από τη σύνδεση υγείας και φυσικού περιβάλλοντος

Περισσότερα

Έτσι θα κάνετε τα παιδιά σας ευτυχισμένα

Νέα μελέτη δείχνει για πρώτη φορά ότι η σύνδεση με τη φύση κάνει τα παιδιά πιο ευτυχισμένα λόγω της τάσης τους να συμπεριφέρονται με οικολογικά κίνητρα και με έννοια για την προστασία του πλανήτη

Περισσότερα

Ο απρόσμενος παράγοντας εντός μας που επηρεάζει την επιθυμία μας να βγαίνουμε έξω στη φύση

Ερευνητές ισχυρίζονται πως οι ισχυροί δεσμοί με τη φύση κατά την παιδική ηλικία, επηρεάζουν το μικροβίωμά μας και θα μπορούσαν να εγγυηθούν την προτίμησή μας για περισσότερο χρόνο στη φύση κατά την ενήλικη ζωή, βελτιώνοντας ταυτόχρονα την υγεία μας

Περισσότερα

Λιγότερο στρες σε 10′ με αυτή τη θεραπεία

Ένας απλός περίπατος στη φύση και η επαφή μας με το φυσικό περιβάλλον μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του στρες και στη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας σε λίγα λεπτά ισχυρίζονται οι επιστήμονες

Περισσότερα

Αυτή είναι η κίνηση κλειδί για το καλό της υγείας μας και του πλανήτη

Αν ψάχνετε κι εσείς τρόπους για να αποκομίσετε τα οφέλη που έχει να προσφέρει η φύση στην υγεία σας, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να… επανασυνδεθείτε μαζί της

Περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Σε αυτές τις γυναίκες μπορεί να καθυστερήσει 1,4 χρόνια

Η ζωή κοντά στη φύση και σε γειτονιές πλουσιότερες σε πράσινο ενδεχομένως καθυστερούν την ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης, υποστηρίζει νέα έρευνα

Περισσότερα

Αυτό το σπορ μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Όσο περισσότερο χρόνο περνούν οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι αθλούμενοι διασκεδάζοντας σε εξωτερικό περιβάλλον και ειδικότερα όσοι ασχολούνται με το γκολφ, τόσο μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, υποστηρίζει μία νέα αμερικανική μελέτη

Περισσότερα

Ο απλούστερος τρόπος να χαλαρώσετε και να ξαναβρείτε τον εαυτό σας

Πολλές μελέτες έχουν αναδείξει τις θεραπευτικές ιδιότητες της επαφής με τη φύση, υποστηρίζοντας ότι μια φυσική εμπειρία, καταπραΰνει, θεραπεύει, αποκαθιστά και μας συνδέει με τον κόσμο

Περισσότερα