homescreen

Πέντε τρόποι να σταματήσετε να τρώτε όταν έχετε στρες

Αν είστε από τους ανθρώπους που καταφεύγουν στο φαγητό ως τρόπο για να αντιμετωπίσουν το στρες της καθημερινότητας, δείτε μερικές συμβουλές διαχείρισης που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τόσο την ψυχική σας υγεία όσο και τη σιλουέτα σας

Περισσότερα

Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης στην εφηβεία

Τα υψηλά επίπεδα νατρίου, ενδεικτικά της αυξημένης κατανάλωση fast food, φαίνεται ότι σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης στους εφήβους σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα