homescreen

Το γλυκό τρόφιμο που ενισχύει έντερο, μυαλό και ανοσοποιητικό

Γλυκιά, αλλά όχι παχυντική, με πλούσια γεύση και αναρίθμητα θρεπτικά συστατικά, μαγειρεύεται με κάθε τρόπο και προσφέρει στο τραπέζι μας χρώμα και αρώματα και στην υγεία μας σημαντικά οφέλη – Αυτό το τρόφιμο πρέπει να το δοκιμάσετε!

Περισσότερα

Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που το… δυσκολεύουν και κάνοντας τις διατροφικές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στην εύρυθμη λειτουργία του

Περισσότερα

Οκτώ σημάδια SOS που αποκαλύπτουν ότι το έντερο έχει πρόβλημα

Η υγεία του εντέρου είναι άκρως σημαντική για τη συνολική υγεία μας. Πότε όμως και πώς μπορούμε να καταλάβουμε ότι η ομαλή λειτουργία του εντέρου έχει διαταραχθεί; Διαβάστε οκτώ προειδοποιητικά σημάδια και τρόπους που μπορούμε να βελτιώσουμε την κατάσταση του εντέρου μας

Περισσότερα

Έμφραγμα και Διαβήτης: Το σημείο του σώματος που εκπέμπει SOS πριν την εμφάνιση συμπτωμάτων

Το έντερο αποκαλύπτει πολλά για την υγεία μας προτού ακόμα εμφανίσουμε συμπτώματα που θα μας υποψιάσουν. Δείτε τι αποκαλύπτει έρευνα για το μικροβίωμα του εντέρου

Περισσότερα

Επτά κινήσεις που θωρακίζουν το πεπτικό σύστημα – Τα τρόφιμα που βοηθούν

Διαβάστε απλούς τρόπους για να θωρακίσετε την υγεία του εντέρου, του πολύτιμου αυτού οργάνου που διαδραματίζει σημαντικότατο ρόλο για τη συνολική υγεία και ευεξία μας

Περισσότερα

Έξι κινήσεις SOS που ανακουφίζουν το έντερο και προστατεύουν το πεπτικό

Δεν χρειάζονται ούτε φάρμακα ούτε απαιτητικές τεχνικές και μέθοδοι για να διασφαλίσουμε την εύρυθμη πεπτική λειτουργία. Αρκούν έξι απλά βήματα με μεγάλη αποτελεσματικότητα

Περισσότερα

Το βουτυρένιο φρούτο που προστατεύει το έντερο και ρίχνει τη χοληστερόλη

Εάν μπορούσαμε να συντάξουμε μια λίστα με τα τρόφιμα που είναι ευεργετικά για το έντερο το συγκεκριμένο εξωτικό τρόφιμο θα είχε την καλύτερη θέση

Περισσότερα

Έντερο: Έξι σημάδια που «φωνάζουν» ότι υπάρχει πρόβλημα – Tι να κάνετε

Ποια απροσδόκητα σημάδια, από τις καούρες μέχρι τις διαταραχές ύπνου μπορεί να υποκρύπτουν διαταραγμένη λειτουργία του εντέρου και τι μπορείτε να κάνετε

Περισσότερα

Φλεγµονώδεις Νόσοι του Εντέρου: Οι επεμβάσεις που ανακουφίζουν τους ασθενείς

Η χειρουργική παίζει σηµαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των ΙΦΝΕ, καθώς περίπου το 30% των ασθενών µε ελκώδη κολίτιδα και το 70% των ασθενών µε νόσο Crohn θα χρειαστεί να χειρουργηθούν κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Ποιες είναι οι δυνατότητες των σύγχρονων χειρουργικών μεθόδων

Περισσότερα

Αντιβιοτικά: Αναστατώνουν το έντερο και την άμυνα – Τρεις λύσεις

Δεν παύει να επαναλαμβάνει η ιατρική κοινότητα ότι η άσκοπη και υπέρμετρη λήψη αντιβιοτικών μπορεί να καταστρέψει τα βακτήρια- συμμάχους του εντέρου και να εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Πώς μπορούμε να επαναφέρουμε την ισορροπία στο έντερο αλλά και το ανοσοποιητικό σύστημα; Ας δούμε τρεις τρόπους που προτείνουν οι ειδικοί

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο