homescreen

Όλα όσα πρέπει να προσέξουν όσοι παίρνουν τεστοστερόνη

Τα συμπληρώματα τεστοστερόνης κάνουν θραύση τα τελευταία χρόνια, παρότι οι επιστημονικές αποδείξεις ότι επιτελούν το σκοπό τους είναι αδύναμες. Μία νέα μελέτη προσθέτει στοιχεία στο φλέγον ανδρικό θέμα, σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους

Περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Οκτώ θεραπείες που ενεργοποιούν το κολλαγόνο και ξανανιώνουν το δέρμα

Η εμμηνόπαυση και οι αλλαγές που συντελούνται κατά την περίοδο που προηγείται αυτής και αφορούν κυρίως τις αναπαραγωγικές ορμόνες, δημιουργούν διαφορετικές ανάγκες στη διαχείριση της εικόνας των γυναικών – Πώς τις αντιμετωπίζουμε

Περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Το ενοχλητικό σύμπτωμα που σηματοδοτεί την έναρξη της

Νέα καναδική μελέτη δείχνει αύξηση των διαταραχών του ύπνου καθώς οι γυναίκες περνούν από την περιεμμηνόπαυση στην εμμηνόπαυση

Περισσότερα

Κατάγματα: Τα 5′ που θωρακίζουν τα οστά

Μια καθημερινή ρουτίνα πεντάλεπτης άσκησης με επιτόπιες αναπηδήσεις, μπορεί να προφυλάξει τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες από κινδύνους που σχετίζονται με τα εύθραυστα οστά σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη

Περισσότερα

Αυτή η νόσος σας απειλεί αν πίνετε πάνω από δυο αναψυκτικά την ημέρα

Νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει τον αυξημένο κίνδυνο που φέρει για την οστική υγεία -και συγκεκριμένα τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου- των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών

Περισσότερα

Γιατί οι 40αρες δεν απολαμβάνουν το σεξ και πώς αυτό μπορεί να αλλάξει

Για μερικές γυναίκες, η ικανοποίηση που αντλούν από την ερωτική επαφή μειώνεται όσο μεγαλώνουν, με μία έντονη πτώση να παρατηρείται κατά την περιεμμηνόπαυση

Περισσότερα

Πέντε λόγοι που οι γυναίκες χάνουν τη λίμπιντο τους

Μπορεί η εμμηνόπαυση να είναι μια κατάσταση που συνήθως ταυτίζεται με τη μείωση της λίμπιντο, φαίνεται όμως ότι ένας από τους κυριότερους λόγους που περιορίζουν την ερωτική επιθυμία των γυναικών, δεν σχετίζεται με τις ίδιες αλλά με τον σύντροφό τους…

Περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Όλα όσα πρέπει να αλλάξετε στη διατροφή σας

Οι πολλές και διαφορετικές αλλαγές που συμβαίνουν στον γυναικείο οργανισμό κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης, δημιουργούν μία επιπρόσθετη αλλά βασική ανάγκη: να τροποποιηθεί ανάλογα και η διατροφή

Περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Μπορούν τα βότανα να μειώσουν τις εξάψεις;

Πρόσφατη επισκόπηση και μετα-ανάλυση διερευνά κατά πόσο τα βότανα της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση στις εξάψεις της κλιμακτηρίου

Περισσότερα

Ποιες γυναίκες έχουν μυαλό «ξυράφι» στην εμμηνόπαυση

Νέα μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη της παρατεταμένης έκθεσης στα οιστρογόνα στη μάχη κατά της γνωστικής εξασθένισης

Περισσότερα