homescreen

Το μεσογειακό υπερτρόφιμο που νικά τη γήρανση

Τις προοπτικές ενός βασικού συστατικού της μεσογειακής διατροφής για την αύξηση του προσδόκιμου ζωής και την αντιμετώπιση ασθενειών που σχετίζονται με τη γήρανση, αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

Περισσότερα

Το πολύτιμο αντιοξειδωτικό τρόφιμο που μάχεται έξι σοβαρές παθήσεις

Από την πολλαπλή σκλήρυνση έως τον καρκίνο του προστάτη και τη νόσο Αλτσχάιμερ, το υψηλό φαινολικό ελαιόλαδο αναδεικνύεται σε πολύτιμο «όπλο» στη μάχη κατά πλήθους σοβαρών ασθενειών, σύμφωνα με κλινικές μελέτες

Περισσότερα

Αυτό το τρόφιμο κάνει θαύματα όχι μόνο για το σώμα αλλά και για το μυαλό

Οι ευεργετικές επιδράσεις που έχει το ελαιόλαδο στο σώμα είναι ευρύτατα γνωστές εδώ και πολλά χρόνια – Τι ισχύει, όμως, στην περίπτωση του εγκεφάλου; Είναι το ίδιο επωφελές και για το μυαλό μας;

Περισσότερα

Εννέα τροφές που νικούν την κατάθλιψη

Αποτελεσματική – όσον αφορά την πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και άλλων ψυχογενών νοσημάτων – κρίνεται μια διατροφή στην οποία περιέχονται εννέα συγκεκριμένες κατηγορίες τροφών – Ανακαλύψτε τις!

Περισσότερα

Το ελληνικό υπερτρόφιμο που κρατάει το μυαλό νέο

Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να συμβάλει στην αποτροπή διάφορων σχετιζόμενων με την άνοια διαταραχών σε ποντίκια, δημιουργώντας ελπίδες για αντίστοιχη χρήση του και στους ανθρώπους

Περισσότερα

Το αντιοξειδωτικό υπερτρόφιμο που μειώνει τη χοληστερόλη και ρίχνει το σάκχαρο

Το γνωρίζουμε και ως «υγρό χρυσάφι» της διατροφής. Το βέβαιο είναι ότι αποτελεί αναμφισβήτητα πολύτιμο σύμμαχο όχι μόνο της διατροφής αλλά και της υγείας

Περισσότερα

Το αντικαρκινικό τρόφιμο που θωρακίζει ήπαρ, καρδιά και εγκέφαλο

Η μεσογειακή διατροφή είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ένα, όμως, βασικό συστατικό της εξασφαλίζει πολλαπλά οφέλη· το ελαιόλαδο

Περισσότερα

Πεπτικό έλκος: 30 γρ. από αυτό το τρόφιμο εκριζώνουν το H.pylori

Ένα βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής αναδεικνύεται από τους επιστήμονες ως ιδανικός σύμμαχος για την εκρίζωση του H.pylori του βακτηρίου που θεωρείται βασικός ένοχος για το πεπτικό έλκος

Περισσότερα

Αυτό είναι το καλύτερο λάδι για το τηγάνι

Ελαιόλαδο και στο τηγάνισμα συνιστούν οι ειδικοί, για να είμαστε σίγουροι για την υγεία μας

Περισσότερα

Έμφραγμα: Η τροφή που μειώνει κατά 82% τον κίνδυνο

Είναι γνωστό ότι η θνησιμότητα από στεφανιαία νόσο είναι χαμηλή σε χώρες όπου το ελαιόλαδο αποτελεί βασική λιπαρή ύλη

Περισσότερα