homescreen
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣπρώτες βοήθειες ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑεφημερεύοντα ΦΑΡΜΑΚΕΙΑφαρμακεία

Έτσι θα απαλλαγείτε από τον διαβήτη χωρίς φάρμακα

Ειδικό πρόγραμμα διαχείρισης βάρους θέτει σε ύφεση τον διαβήτη, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν πρόσφατα σε επιστημονικό συνέδριο

Περισσότερα

Η δίαιτα που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας

Μια συγκεκριμένου τύπου διατροφή φαίνεται ότι μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες ανάπτυξης ήπιας γνωστικής διαταραχής ή άνοιας – Διαβάστε ποια

Περισσότερα

Εννέα μυστικά για να ελέγξετε πόσο τρώτε

Αν ο στόχος σας είναι να χάσετε κιλά τότε να είστε σίγουροι πως ο υπολογισμός των μερίδων που τρώτε είναι το πρώτο βήμα για να το πετύχετε

Περισσότερα

Τελικά παχαίνει το βραδινό φαγητό;

Οι μύθοι είναι για να καταρρίπτονται και αυτό ισχύει ακόμα και για εκείνους που αφορούν τη διατροφή και τη δίαιτα

Περισσότερα

Πρώτα γυμναστική ή δίαιτα;

Η βελτίωση της υγείας περνά από το στομάχι και το γυμναστήριο. Ποιο από τα δύο πρέπει να γίνεται πρώτα όμως;

Περισσότερα

Δίαιτα με φυτικές ίνες

Η σωστή επιλογή τροφίμων μπορεί να μειώσει την κατακράτηση υγρών και να βοηθήσει στο αδυνάτισμα

Περισσότερα

Έτσι σίγουρα θα πετύχει η δίαιτα

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, δοκιμάστε να καλείτε συχνότερα τους φίλους σας για φαγητό!

Περισσότερα

Επίπεδη κοιλιά σε τρεις ημέρες

Ένα τριήμερο πρόγραμμα διατροφής για να ξεφουσκώσει η κοιλιά και να χάσετε κιλά

Περισσότερα

Ποια είναι η ιδανική διατροφή για τον άνθρωπο και τον πλανήτη;

Η «ιδανική» διατροφή πετυχαίνει «με ένα σμπάρο πολλά τρυγόνια», στοχεύοντας σε καλύτερη υγεία, λιγότερες εκπομπές «αερίων του θερμοκηπίου»

Περισσότερα

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα

Δύο μεγάλες έρευνες προσφέρουν επιπλέον δεδομένα για τους αμφιλεγόμενους υδατάνθρακες στη διατροφή μας

Περισσότερα
Απόρρητο Απόρρητο