Η αναζήτηση του ιδανικού προγράμματος και της ιδανικής δίαιτας βρίσκεται διαρκώς ψηλά στην ατζέντα των διαδικτυακών μέσων ενημέρωσης, η αλήθεια όμως και τα πραγματικά ζητούμενα βρίσκονται αλλού
Σε λίγες δεκαετίες από σήμερα, εκεί γύρω στο 2050, τα τρόφιμα και το νερό δεν θα φτάνουν και για τα δέκα δισεκατομμύρια κατοίκους του πλανήτη, εκτός εάν γίνει μια νέα αγροτική επανάσταση και αλλάξουν οι διατροφικές συνήθειες του δυτικού ανθρώπου. Όλα αυτά, σύμφωνα με μία νέα, πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη του ελβετικού τραπεζικού κολοσσού UBS.
Ο προγραμματισμός των γευμάτων και η διαλειμματική νηστεία αποτελούν ένα ισχυρό όπλο για την απώλεια βάρους σύμφωνα με νέα μελέτη
Τρώμε το ίδιο φαγητό κι όμως στη μία περίπτωση μας φαίνεται νοστιμότερο από την άλλη. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Ποιο είδος ελιάς πρέπει να επιλέγετε αν πρέπει μειώσετε το αλάτι στη διατροφή σας
Μία κόκκινη, ελληνική υπερτροφή φροντίζει για την υγεία αλλά και για τη σιλουέτα μας
Ειδικό πρόγραμμα διαχείρισης βάρους θέτει σε ύφεση τον διαβήτη, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν πρόσφατα σε επιστημονικό συνέδριο
Μια συγκεκριμένου τύπου διατροφή φαίνεται ότι μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες ανάπτυξης ήπιας γνωστικής διαταραχής ή άνοιας – Διαβάστε ποια
Αν ο στόχος σας είναι να χάσετε κιλά τότε να είστε σίγουροι πως ο υπολογισμός των μερίδων που τρώτε είναι το πρώτο βήμα για να το πετύχετε
Οι μύθοι είναι για να καταρρίπτονται και αυτό ισχύει ακόμα και για εκείνους που αφορούν τη διατροφή και τη δίαιτα
Απόρρητο
πρώτες βοήθειες
εφημερεύοντα
φαρμακεία
