ygeiamou

Το κόλπο των 3′ που κόβει την όρεξη και πετυχαίνει πάντα

Και σας δροσίζει και σας βοηθά να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας – Ο πάγος είναι ένας αναπάντεχος, αλλά πολύτιμος καλοκαιρινός σύμμαχος

Οκτώβριος 5 2019

Περισσότερα

Τι να τρώμε για να μην πάθουμε έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο

Πώς να τρώμε έξυπνα βάσει των επίσημων διατροφικών συστάσεων έτσι ώστε να θωρακίζουμε την καρδιαγγειακή μας υγεία και να αποφύγουμε τα απειλητικά εμφράγματα αλλά και τα εγκεφαλικά επεισόδια

Σεπτέμβριος 28 2019

Περισσότερα

Η διατροφή που καθυστερεί τον διαβήτη και θωρακίζει την καρδιά

Μία νέα επιστημονική έρευνα επικυρώνει τα οφέλη της χαμηλής σε λιπαρά διατροφής για την υγεία

Σεπτέμβριος 9 2019

Περισσότερα

Κάντο όπως οι «πρωτόγονοι»!

Η αναζήτηση του ιδανικού προγράμματος και της ιδανικής δίαιτας βρίσκεται διαρκώς ψηλά στην ατζέντα των διαδικτυακών μέσων ενημέρωσης, η αλήθεια όμως και τα πραγματικά ζητούμενα βρίσκονται αλλού

Αύγουστος 23 2019

Περισσότερα

Σε λίγες δεκαετίες από σήμερα, εκεί γύρω στο 2050, τα τρόφιμα και το νερό δεν θα φτάνουν και για τα δέκα δισεκατομμύρια κατοίκους του πλανήτη, εκτός εάν γίνει μια νέα αγροτική επανάσταση και αλλάξουν οι διατροφικές συνήθειες του δυτικού ανθρώπου. Όλα αυτά, σύμφωνα με μία νέα, πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη του ελβετικού τραπεζικού κολοσσού UBS.

Αύγουστος 22 2019

Περισσότερα