Από τα φιστίκια και τα αμύγδαλα έως το γιαούρτι και τη μαύρη σοκολάτα, οι καρδιολόγοι εξηγούν ποιες επιλογές αξίζουν μια θέση στην καθημερινή μας διατροφή για το καλό της καρδιάς μας