homescreen

Η διατροφή των διακοπών: Έξυπνα tips για να μην παχύνετε

Μπορείτε να φάτε έξω υγιεινά εάν ξέρετε το πώς – Το κλειδί είναι στις σωστές επιλογές και στην ποσότητα – Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μην παχύνετε στις διακοπές

Περισσότερα

Ελαιόλαδο: Ανακαλύψτε πόσο θαυματουργό είναι για τον σκύλο

Ανεκτίμητος σύμμαχος για την υγεία του σκύλου είναι το ελαιόλαδο. Το ποιοτικό ελαιόλαδο προστατεύει από τον καρκίνο, συμβάλλει στην πρόληψη εγκεφαλικών επεισοδίων και διασπά το σωματικό συσσωρευμένο λίπος. Και δεν είναι μόνον αυτές οι ευεργετικές του ιδιότητες. Μάθετε πού κάνει καλό το ελαιόλαδο στον σκύλο σας

Περισσότερα

Το τεστ των 5′ που αποκαλύπτει την ποιότητα της διατροφής μας

Ένα νέο τεστ ούρων που σχεδίασαν οι επιστήμονες χρειάζεται μόλις πέντε λεπτά για να αποκαλύψει πόσο ποιοτική είναι η διατροφή που ακολουθεί ένα άτομο, αλλά και αν αυτή η διατροφή ταιριάζει στο προφίλ υγείας του

Περισσότερα

Οκτώ τρόφιμα που επιταχύνουν την γήρανση του δέρματος – Αποφύγετέ τα!

Γνωρίστε τα τρόφιμα που αποτελούν τη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία του δέρματος και επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης

Περισσότερα

Τα τρόφιμα που γερνούν τις αρτηρίες και εξασθενούν την μνήμη – Μειώστε τα!

Τη σημασία της διατροφής και τον αρνητικό ρόλο συγκεκριμένων τροφίμων στην αρτηριακή λειτουργία ανέδειξε πρόσφατη έρευνα, η οποία εξέτασε τους μηχανισμούς με τους οποίους προκαλείται η γήρανση των αρτηριών

Περισσότερα

Αυτό το κοκτέιλ μπορεί να αντιστρέψει τις επιπτώσεις της νόσου Αλτσχάιμερ

Ο συνδυασμός αντιοξειδωτικών σε αρκετά υψηλές δόσεις, σε συνδυασμό με μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή μπορούν να λειτουργήσουν προληπτικά και αποτρεπτικά για τη νόσο Αλτσχάιμερ, ισχυρίζεται νέα έρευνα

Περισσότερα

Δυνατή μνήμη μετά τα 45: Τι πρέπει να προσέξετε για να μη τη χάσετε

Τι μπορεί να διαφυλάξει την εγκεφαλική υγεία και λειτουργία σε όσους έχουν πατήσει τα 45; Οι ερευνητές έχουν την απάντηση μελετώντας τα ποσοστά επιτυχίας που σημείωσαν οι συμμετέχοντες 45-85 ετών σε τεστ ροής του λόγου και διατροφικών συνηθειών

Περισσότερα

Έντερο: Επτά συμπεριφορές που διαταράσσουν τη λειτουργία του – Διορθώστε τις

To έντερο στέλνει συχνά σημάδια κινδύνου που αγνοούμε. Πώς μπορούμε να αφουγκραστούμε τι συμβαίνει όταν διαταράσσεται η υγεία του και πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε. Όλες οι απαντήσεις ακολουθούν

Περισσότερα

Ο σκύλος δεν κάνει να τρώει πατάτα – Και άλλοι 5 μύθοι για τη διατροφή του

Πολλοί είναι οι μύθοι που κυκλοφορούν σχετικά με τη διατροφή του σκύλου, χωρίς να έχουν καμία επιστημονική βάση – Ποιοί είναι και τι συμβουλεύουν οι ειδικοί για τη σωστή διατροφή του σκύλου;

Περισσότερα

Αυτισμός: Η ασυνήθιστη διατροφική συμπεριφορά που παρουσιάζει το 70% των παιδιών

Ασυνήθιστες διατροφικές συμπεριφορές που παρουσιάζονται από τη συμπλήρωση του πρώτου έτους του παιδιού θα μπορούσαν να δώσουν ένα μήνυμα σε γιατρούς και γονείς ότι το παιδί ενδέχεται να έχει αυτισμό

Περισσότερα