homescreen

Πέντε κινήσεις SOS που σώζουν από έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο

Τις πέντε κινήσεις SOS που μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο παρουσιάζει η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία μέσα από τις αναθεωρημένες οδηγίες της για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, προτείνοντας παράλληλα μέτρα δημόσιας υγείας που θα συμβάλουν στην προστασία του πληθυσμού

Περισσότερα

Υπέρταση: Επτά αποτελεσματικοί τρόποι να τη ρίξετε χαμηλά – Χωρίς φάρμακα

Μέσα από επτά παρεμβάσεις στην καθημερινότητά μας, μειώνουμε σημαντικά τον κίνδυνο υπέρτασης και διατηρούμε τον έλεγχο της αρτηριακής μας πίεσης, προφυλάσσοντας την καρδιά από ανεπιθύμητα συμβάντα. Διαβάστε ποιες είναι αυτές

Περισσότερα

Επιστροφή στο σχολείο: Όλα τα tips για να γίνει ομαλά και με ασφάλεια

Ανησυχείτε για το πώς θα μπορέσετε να επαναφέρετε το παιδί στη σχολική πραγματικότητα; Η κυρία Ευαγγελία Λαγκώνα, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Παιδιατρικής Πανεπιστημίου Αθηνών, Επιστημονική Διευθύντρια Παίδων ΜΗΤΕΡΑ, παρέχει όλες τις πολύτιμες συμβουλές που θα κάνουν αυτή την επιστροφή ομαλή, πιο ευχάριστη για το παιδί και ασφαλή, δεδομένου του επίμονου κορωνοϊού

Περισσότερα

Άνοια: Δύο τρόποι να έχετε γερή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα 

Αυξημένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης και νόσου Αλτσχάιμερ διατρέχουν οι άνθρωποι με χαμηλή φυσική δραστηριότητα και κακή διατροφή, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Σκύλος και γάτα: Τι είναι η «θεραπευτική κρίση» -Τips για να την αντιμετωπίσετε σωστά

Σε ποιες περιπτώσεις ο οργανισμός του αγαπημένου σας κατοικίδιου ενδέχεται να παρουσιάσει «θεραπευτική κρίση»; Τι ακριβώς του συμβαίνει και πως θα το βοηθήσετε – Διαβάστε τι λέει στο ygeiamou η σύμβουλος διατροφής σκύλου και γάτας Ελένη Παλαιολογοπούλου

Περισσότερα

Τριγλυκερίδια: Πέντε τρόποι να τα ρίξουμε χαμηλά

Διαβάστε και υιοθετήστε τις πέντε απλές αλλαγές που προτείνουν οι ειδικοί για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια και να περιφρουρήσετε την πολύτιμη καρδιαγγειακή υγεία

Περισσότερα

Τα SOS τρόφιμα για υγιές, ελαστικό και λαμπερό δέρμα

Η όψη και η ελαστικότητα του δέρματος εξαρτώνται και από τη διατροφή – Η κυρία Κατερίνα Χρέμου, Διαιτολόγος – Επιστημονική Συνεργάτης, Τμήματος Αισθητικής Δερματολογίας και Αντιγήρανσης DoCare ΜΗΤΕΡΑ παραθέτει τις πολύτιμες τροφές που πρέπει να έχουμε στο πιάτο μας για ένα δέρμα όλο υγεία

Περισσότερα

Παπαγαλάκια Budgie: Επτά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν τα αποκτήσετε

Είναι από τα πιο δημοφιλή κατοικίδια, διαθέτουν εντυπωσιακό χρωματισμό στο φτέρωμά τους και έχουν την ικανότητα να μιμούνται την ανθρώπινη λαλιά. Γνωρίστε τα παπαγαλάκια Budgie

Περισσότερα

Πολλαπλή Σκλήρυνση: Οκτώ κανόνες διατροφής που καθυστερούν την εξέλιξη της νόσου

Η σωστή διατροφή συμβάλλει αποτελεσματικά στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής του πάσχοντος από πολλαπλή σκλήρυνση και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλαπλά οφέλη τόσο για τον ίδιο όσο και για τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειάς του

Περισσότερα

Συμπληρώματα διατροφής: Πότε είναι αναγκαία σε παιδιά και εφήβους;

O κ. Γιώργος Χατζηγεωργίου, Παιδίατρος και Αναπληρωτής Διευθυντής Παιδιατρικής Κλινικής στο Παίδων ΜΗΤΕΡΑ, μιλά για τα θρεπτικά μικροστοιχεία που χρειάζονται τα παιδιά και οι έφηβοι και σε ποιες περιπτώσεις κρίνονται απαραίτητα τα συμπληρώματα διατροφής

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο