ygeiamou

Εφηβεία: Να πόσο διαφορετικό είναι το μυαλό των 15χρονων αγοριών και κοριτσιών

Οι αλλαγές που πραγματοποιούνται σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου στα αγόρια κατά τη διάρκεια της εφηβείας είναι τελείως διαφορετικές από αυτές που συμβαίνουν στα κορίτσια – Τι σημαίνει αυτό;

Σεπτέμβριος 20 2019

Περισσότερα

Η λάθος κίνηση που μας κουράζει και μας χαλάει τη διάθεση

Μία λανθασμένη κίνηση την οποία κάνουμε σχεδόν όλοι έχει σαν αποτέλεσμα αντί να τονώνουμε την ενεργητικότητά μας, να αδειάζουμε τις μπαταρίες μας. Ποια είναι αυτή;

Σεπτέμβριος 17 2019

Περισσότερα

Μικρά μυστικά για να προσαρμοστούμε μετά τις διακοπές

Πώς η αλλαγή της εποχής επηρεάζει την ψυχολογία μας, τι συμπτώματα μπορεί να επιφέρει και πώς θα προσαρμοστούμε στην καινούργια περίοδο που μόλις ξεκίνησε για όλους μας

Σεπτέμβριος 4 2019

Περισσότερα

Καρκίνος: Έτσι θα μειωθεί το άγχος και θα βελτιωθεί η διάθεση των ασθενών

Η άσκηση είναι το κλειδί για τη διαχείριση του άγχους και τη βελτίωση της διάθεσης στους πάσχοντες από καρκίνο που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία, υποστηρίζει νέα έρευνα

Ιούλιος 16 2019

Περισσότερα

Δεν έχετε όρεξη; Τι να φάτε για να νιώσετε αμέσως καλύτερα

Δεν έχετε όρεξη να δουλέψετε, ούτε καν να σηκωθείτε από το κρεβάτι… Οι λόγοι για την κακή σας διάθεση μπορεί να είναι πολλοί, αλλά ένας από αυτούς πιθανόν να κρύβεται στη διατροφή σας

Ιούνιος 18 2019

Περισσότερα