homescreen

Δεν φαντάζεστε πόσες αποτυχημένες προσπάθειες μετρούν όσοι προσπαθούν να κόψουν το τσιγάρο

Αν έχετε ήδη προσπαθήσει μία φορά να κόψετε το κάπνισμα και αποτύχατε, δεν πρέπει να απογοητεύεστε

Περισσότερα

Θα χειρουργηθείτε; Κάντε αυτό 4 εβδομάδες νωρίτερα και μειώστε τον κίνδυνο επιπλοκών

Έρευνα του ΠΟΥ διαπιστώνει ότι η διακοπή του καπνίσματος πριν από ένα προγραμματισμένο χειρουργείο συμβάλει σε σαφώς λιγότερες μετεγχειρητικές επιπλοκές

Περισσότερα

Παράδοξο: Οι καπνιστές είναι πιο ευαίσθητοι στον πόνο ακόμη και όταν έχουν κόψει το τσιγάρο

Μια επώδυνη κληρονομιά αφήνει το κάπνισμα, καθώς τόσο οι καπνιστές όσο και εκείνοι που το έχουν κόψει βιώνουν πολύ μεγαλύτερο πόνο σε σχέση με κάποιον που δεν έχει καπνίσει ποτέ στη ζωή του, υποστηρίζει νέα μελέτη

Περισσότερα

Έτσι κερδίζετε δέκα επιπλέον χρόνια ζωής

Γνωρίζουμε τη βλάβη που προκαλεί το κάπνισμα στον οργανισμό. Ποια όμως είναι τα οφέλη από τη διακοπή αυτής της συνήθειας;

Περισσότερα

Κάπνισμα: Η διακοπή του φέρνει τα πάνω-κάτω και στο έντερο

Τεράστιες αλλαγές στο εντερικό μικροβίωμα ενδέχεται να προκαλεί η διακοπή του καπνίσματος, με τους επιστήμονες να διερευνούν κατά πόσο αυτές είναι επωφελείς ή όχι για τον οργανισμό

Περισσότερα

Οι γυναίκες ή οι άνδρες «κόβουν» το τσιγάρο πιο εύκολα; Τι πιστεύετε;

Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι το ίδιο εύκολη για τα δύο φύλα καθώς η νικοτίνη φαίνεται πως παίζει διαφορετικό «παιχνίδι» στον ανδρικό και τον γυναικείο εγκέφαλο

Περισσότερα

Οι Έλληνες «κόβουν» το κάπνισμα – Τι δείχνουν τα τελευταία στοιχεία

Πλέον 1 στους 3 Έλληνες δηλώνει καπνιστής, ενώ 1 στους 3 δηλώνει πρώην καπνιστής – Μεγαλύτερη είναι η μείωση των καπνιστών στην πιο ευαίσθητη ομάδα του πληθυσμού, τους εφήβους

Περισσότερα

Κάπνισμα: Με αυτόν τον τρόπο σίγουρα θα «κόψετε» το τσιγάρο

Η προειδοποίηση «Το κάπνισμα σκοτώνει» πάνω σε κάθε τσιγάρο, αντί μόνο στο πακέτο, φαίνεται να λειτουργεί αποτρεπτικά

Περισσότερα

Κάπνισμα: Η μέθοδος που αυξάνει κατά 50% την πιθανότητα να το κόψετε

Η μέθοδος της προσφοράς κινήτρων και ανταμοιβής στους ανθρώπους για να κόψουν το κάπνισμα φαίνεται εξαιρετικά αποτελεσματική, σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Η διακοπή του καπνίσματος είναι το μεγαλύτερο δώρο στον εαυτό μας

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορεί να κάνει κανείς για την υγεία του! Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος (31 Μαΐου) ας το κάνουμε πράξη!

Περισσότερα