homescreen

Προπόνηση ξανά μετά τις διακοπές: Όλα τα tips για να το κάνουμε σωστά

Η επιστροφή στην προπόνηση μετά τις διακοπές δεν είναι και το πλέον απλό ζήτημα, καθώς υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να προσέξουμε. Ας ακολουθήσουμε τις συμβουλές για ομαλή και γρήγορη επάνοδο που μας δίνει ο προπονητής Στέφανος Φυγετάκης

Περισσότερα

Διακοπές τέλος: Tips για εύκολη προσαρμογή στην καθημερινότητα

Η ψυχολόγος Μαρία Παπαδάκη μιλά στο ygeiamou.gr και δίνει πρακτικές συμβουλές ψυχολογικής προσαρμογής από τις διακοπές στη φθινοπωρινή καθημερινότητα εν μέσω πανδημίας

Περισσότερα

Πρόεδρος εργαζομένων «Ευαγγελισμού»: Για τη διασπορά του κορωνοϊού φταίνε τα πλουσιόπαιδα

«Εμείς που γυρίσαμε από τις διακοπές και εργαζόμαστε στο νοσοκομείο, μένουμε στα Πατήσια, το Περιστέρι, την Κυψέλη, τη Δραπετσώνα… Ούτε ένας θετικός δεν βρέθηκε που να έχει γυρίσει από άδεια», σχολίασε

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Τι δείχνουν οι ιχνηλατήσεις των κρουσμάτων από τα νησιά

Φαινόμενα συνωστισμού στις παραλίες παρατηρούνται στα νησιά που κλείνουν τα μαγαζιά στις 12 – Φεύγουν από τα μπαρ και μεταφέρουν το… πάρτι σε υπαίθριους χώρους – Διαφωνούν με τα μέτρα οι επιχειρηματίες της Μυκόνου – Συναγερμός στις υγειονομικές αρχές

Περισσότερα

Κρούσματα κορωνοϊού: Γυρίζουν από τις διακοπές στα νησιά και φέρνουν τον ιό στην Αθήνα

Η ιχνηλάτηση έδειξε ότι πρόκειται για νέους που επιστρέφουν από διακοπές σε νησιά όπως η Μύκονος, η Πάρος, η Σαντορίνη και η Ρόδος – Το υπουργείο Υγείας ετοιμάζει καμπάνια με μήνυμα «όταν επιστρέφετε μείνετε μακριά από ηλικιωμένους και ευπαθείς ομάδες»

Περισσότερα

Οδηγίες προς ναυτιλλόμενους και λοιπούς ταξιδιώτες την εποχή της Covid-19

Προορισμός, εύρεση καταλύματος, μέσο μεταφοράς, καλή παρέα ή solo traveler και φύγαμε; Χμμ…Το φετινό καλοκαίρι επιτάσσει να λάβουμε και άλλα στοιχεία υπόψη μας. Είναι για καλό μας, ας το κάνουμε, λοιπόν, όσο καλύτερα και όσο πιο σωστά γίνεται

Περισσότερα

Διακοπές με παιδιά: Όλα όσα πρέπει να προσέξετε στην παραλία

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τα παιδιά από τους απρόβλεπτους κινδύνους που κρύβει η παραλία αλλά και τι πρέπει να περιέχει το «κινητό» φαρμακείο των διακοπών μας

Περισσότερα

Γονιμότητα: Προγραμματίστε τις διακοπές και αυξήστε τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Ποιοι είναι οι παράγοντες που ενισχύουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια των διακοπών και τι μπορεί να κάνει το ζευγάρι που θέλει να αποκτήσει παιδί για να επιτύχει τη σύλληψη

Περισσότερα

Αυτές είναι οι καλύτερες καλοκαιρινές δραστηριότητες για το παιδί

Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν μια πολύ καλή ευκαιρία να ξανάρθει το παιδί σε επαφή με το ελεύθερο παιχνίδι, να ξεκουραστεί σωματικά, αλλά και να αποφορτιστεί συναισθηματικά από το άγχος της ακαδημαϊκής επίτευξης – Διαβάστε ποιες δραστηριότητες είναι πιο ωφέλιμες για το παιδί

Περισσότερα

Διακοπές με μοναχοπαίδι: Πέντε τρόποι να μην νιώσει μοναξιά το παιδί

Η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Ελπίδα Παναγιωτουνάκου δίνει χρήσιμες συμβουλές ώστε το μοναχοπαίδι σας να μην νιώσει στιγμή μόνο του κατά την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών

Περισσότερα