Χορός ygeiamou.gr

ΧΟΡΟΣ

Χορός ή άσκηση; Τι «πιάνει» καλύτερα για το στρες; Μη βιαστείτε να απαντήσετε

WELLNESS

Πώς η κίνηση και η μουσική μπορούν να γίνουν το αντίδοτο στην καταπολέμηση του στρες

Χορός: Μπείτε στο ρυθμό και κερδίστε αναρίθμητα οφέλη υγείας – Δείτε ποια

FITNESS

Οι παθήσεις του Σαββατόβραδου: Ένας γιατρός προειδοποιεί για 4 κινδύνους υγείας της ξέφρενης νυχτερινής ζωής

WELLNESS

Νόσος Πάρκινσον: Το αγχολυτικό χόμπι που καταπολεμά την κατάθλιψη των πασχόντων

ΕΥΕΞΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΧΟΡΟΣ

Η εναλλακτική χορευτική θεραπεία που μειώνει άγχος και κατάθλιψη – Δεν χρειάζεται να ξέρετε χορό για να δοκιμάσετε

Οι ασκήσεις που ακονίζουν το μυαλό των 70ρηδων

Για δυνατό μυαλό και μνήμη δοκιμάστε αυτές τις 5 ασκήσεις

Ο διασκεδαστικός τρόπος άσκησης που αδυνατίζει, μειώνει την πίεση και φτιάχνει τη διάθεση

Άσκηση: Το νέο trend που κάνει τη γιόγκα πιο διασκεδαστική

«Βάλε Στόχο την Κίνηση» – Μια δράση άσκησης που θα σου αλλάξει τη ζωή

Το ευχάριστο «φάρμακο» που ενισχύει τη μνήμη, καταπολεμά τον πόνο και διώχνει το άγχος

Άνοια: Οι δραστηριότητες που μειώνουν τον κίνδυνο – Ποια είναι η καλύτερη

Περισσότερα