«Μη βγεις στο κρύο, θα αρρωστήσεις!» Μύθος ή πραγματικότητα; Η αλήθεια μάλλον είναι πιο περίπλοκη όσον αφορά την έκθεσή μας στο κρύο και αν τελικά έτσι αρρωσταίνουμε ευκολότερα. Ειδικοί εξηγούν και παρέχουν πολύτιμες συμβουλές για να προφυλαχθούμε από τους ενοχλητικούς ιούς της γρίπης και του κρυολογήματος
Πρακτικές συμβουλές που θα σας γλιτώσουν από κρυολόγημα και γρίπη και θα ανεβάσουν τη διάθεσή σας τις μέρες που ο καιρός δεν επιτρέπει πολλές… εξορμήσεις
Για πολλούς ανθρώπους οι χειμερινοί μήνες φέρνουν μια μορφή κατάθλιψης που ονομάζεται Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (SAD). Μάθετε πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, όπως καλή ώρα σήμερα, έχει την κακή φήμη της πιο καταθλιπτικής ημέρας του έτους! Αλλά είναι όμως έτσι; Η λεγόμενη Blue Monday υπάρχει πραγματικά ή μήπως όχι;
Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι παρούσες καθ’όλη τη διάρκεια του έτους. Οι χειμερινοί μήνες, όμως, αποτελούν παραδοσιακά την «εποχή των ιώσεων», ενώ η περίοδος των γιορτών όπου όλοι αγκαλιάζουμε και φιλάμε ο ένας τον άλλον είναι ακόμη πιο επικίνδυνη. Δείτε πώς θα προστατευτείτε
Τα μέτρα προστασίας από τις ιώσεις του αναπνευστικού είναι απλά και καλό θα είναι να τα έχουμε στο μυαλό μας, ειδικά όσοι από μας ερχόμαστε σε επαφή με ευάλωτους πληθυσμούς όπως για παράδειγμα ηλικιωμένους
Πολύ πιο προσεκτικοί με την καρδιά μας πρέπει να είμαστε κατά τη διάρκεια του χειμώνα, προειδοποιούν οι ειδικοί, λέγοντας πως το κρύο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Πολωνική μελέτη υποστηρίζει ότι μια συγκεκριμένη εποχή του έτους οι αγγειοπλαστικές για την αντιμετώπιση των οξέων στεφανιαίων συνδρόμων (έμφραγμα και ασταθής στηθάγχη) είναι συχνότερες – Αποδίδουν δε το φαινόμενο στην αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση
Φροντίστε σωστά την διατροφή σας τον χειμώνα και προφυλαχθείτε απέναντι σε μικρόβια και ιούς
Μήπως δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί; Εάν σας καταβάλει η χειμερινή κόπωση ανακαλύψτε πώς θα την ξεπεράσετε
Απόρρητο
πρώτες βοήθειες
εφημερεύοντα
φαρμακεία
