ygeiamou

Τρεις τρόποι να παραμείνετε υγιείς τον χειμώνα

Πρακτικές συμβουλές που θα σας γλιτώσουν από κρυολόγημα και γρίπη και θα ανεβάσουν τη διάθεσή σας τις μέρες που ο καιρός δεν επιτρέπει πολλές… εξορμήσεις

Φεβρουάριος 2 2020

Περισσότερα

Έτσι θα νικήσετε την κατάθλιψη του χειμώνα

Για πολλούς ανθρώπους οι χειμερινοί μήνες φέρνουν μια μορφή κατάθλιψης που ονομάζεται Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (SAD). Μάθετε πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε

Ιανουάριος 26 2020

Περισσότερα

Blue Monday: Υπάρχει πραγματικά ή μήπως είναι μόνο στο μυαλό μας;

Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, όπως καλή ώρα σήμερα, έχει την κακή φήμη της πιο καταθλιπτικής ημέρας του έτους! Αλλά είναι όμως έτσι; Η λεγόμενη Blue Monday υπάρχει πραγματικά ή μήπως όχι;

Ιανουάριος 20 2020

Περισσότερα

Ιώσεις: Έτσι θα δεν αρρωστήσουμε μέσα στις γιορτές

Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι παρούσες καθ’όλη τη διάρκεια του έτους. Οι χειμερινοί μήνες, όμως, αποτελούν παραδοσιακά την «εποχή των ιώσεων», ενώ η περίοδος των γιορτών όπου όλοι αγκαλιάζουμε και φιλάμε ο ένας τον άλλον είναι ακόμη πιο επικίνδυνη. Δείτε πώς θα προστατευτείτε

Δεκέμβριος 30 2019

Περισσότερα

Ιώσεις: Λάβετε τα μέτρα σας για να μην σας ρίξουν στο κρεβάτι

Τα μέτρα προστασίας από τις ιώσεις του αναπνευστικού είναι απλά και καλό θα είναι να τα έχουμε στο μυαλό μας, ειδικά όσοι από μας ερχόμαστε σε επαφή με ευάλωτους πληθυσμούς όπως για παράδειγμα ηλικιωμένους

Δεκέμβριος 23 2019

Περισσότερα

Ο χειμερινός παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Πολύ πιο προσεκτικοί με την καρδιά μας πρέπει να είμαστε κατά τη διάρκεια του χειμώνα, προειδοποιούν οι ειδικοί, λέγοντας πως το κρύο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Δεκέμβριος 16 2019

Περισσότερα

Έμφραγμα: Ποια εποχή είναι συχνότερο και γιατί

Πολωνική μελέτη υποστηρίζει ότι μια συγκεκριμένη εποχή του έτους οι αγγειοπλαστικές για την αντιμετώπιση των οξέων στεφανιαίων συνδρόμων (έμφραγμα και ασταθής στηθάγχη) είναι συχνότερες – Αποδίδουν δε το φαινόμενο στην αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση

Σεπτέμβριος 1 2019

Περισσότερα