homescreen

Lockdown: Το τέλειο πρόγραμμα για να αποκτήσετε γυμνασμένα και δυνατά χέρια

Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεστε απαραίτητα τα μηχανήματα του γυμναστηρίου για να φτιάξετε τους δικέφαλους και τρικέφαλους μύες σας. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ πιο εύκολο από ότι νομίζετε να κάνετε μια μικρή και αποτελεσματική προπόνηση χεριών στο σπίτι

Περισσότερα

Το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει πόσο υγιείς είστε – Ποιο είναι;

Ένα σημείο στο σώμα μπορεί, με τις κατάλληλες επιστημονικές μετρήσεις, να δείξει την κατάσταση της υγείας του ανθρώπου, τον ρυθμό γήρανσης και ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος – Εσείς το γνωρίζετε;

Περισσότερα

Χέρια: Τέσσερα συμπτώματα που «μαρτυρούν» την ηλικία και την κατάσταση της υγείας μας

Τα χέρια μαρτυρούν την ηλικία μας, λένε, συχνά όμως και σοβαρές παθήσεις. Διαβάστε για τα συμπτώματα που φέρνει το γήρας, πότε είναι ανησυχητικά και πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε

Περισσότερα

Ιδρώνουν υπερβολικά τα χέρια σας; Η εύκολη θεραπεία με άμεσο αποτέλεσμα

Η υπεριδρωσία στις παλάμες, δηλαδή η πέραν της φυσιολογικής έκκριση ιδρώτα σε μία περιοχή, δημιουργεί έντονα προβλήματα στον ασθενή και ενίοτε δεν μπορεί να εργασθεί – Η θεραπεία είναι αρκετά εύκολη και το αποτέλεσμα άμεσο

Περισσότερα

Τρέμουλο χεριών: Καμπανάκι κινδύνου για τη νόσο Πάρκινσον; – Τι ισχύει

Που μπορεί να οφείλεται ο τρόμος (τρέμουλο) των χεριών και πόσο σοβαρό είναι το ενδεχόμενο να αποτελεί σύμπτωμα της νόσου Πάρκινσον

Περισσότερα

Ασκήσεις για δυνατά χέρια [Βίντεο]

Αποκτήστε δυνατά χέρια εκτελώντας το πρόγραμμα ασκήσεων που μας προτείνει η personal trainer κ. Σοφία Περδίκη

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Χειροπετσέτες ή στεγνωτήρες διώχνουν αποτελεσματικά τον ιό;

Χειροπετσέτες μιας χρήσης ή στεγνωτήρες απομακρύνουν σίγουρα τον ιό; Το «βασανιστικό» αυτό ερώτημα εν καιρώ πανδημίας έρχεται να απαντήσει μια μικρή μελέτη από τη Βρετανία

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Πώς θα μάθουμε να μην αγγίζουμε το πρόσωπό μας – 5 top tips

Μπορεί να είναι μια συνήθεια που γίνεται ασυναίσθητα, υπάρχουν όμως απλοί τρόποι να μην το κάνουμε για να αποτρέψουμε τη μόλυνση από κορωνοϊό – Δείτε ποιοι είναι

Περισσότερα

Αυτές είναι οι πιο σύγχρονες θεραπείες για όλες τις παθήσεις των χεριών

Ενημερωθείτε για τις πλέον σύγχρονες θεραπείες για όλες τις παθήσεις του χεριού και των περιφερικών νεύρων, ώστε ο ασθενής να ξεπεράσει τα εμπόδια και να εκτελέσει ξανά τις διάφορες λειτουργίες, απαραίτητες για την ομαλή συμμετοχή του στην καθημερινότητα

Περισσότερα

Αρκούν 20″ για να προστατευτούμε από τις ιώσεις

Η πιο σημαντική κίνηση για να προστατευτούμε από τις αναπνευστικές λοιμώξεις του χειμώνα, αλλά και τη γαστρεντερίτιδα διαρκεί μόλις 20», αλλά οι περισσότεροι αδυνατούν να την κάνουν σωστά – Ποια είναι;

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο