homescreen

Κορωνοϊός – Βρετανία: Ξεπέρασαν τους 30.000 οι νεκροί

Άλλοι 649 ασθενείς έχασαν τη ζωή τους το τελευταίο 24ωρο – Επίκειται χαλα΄ρωση των μέτρων, ωστόσο ενδέχεται να επιβληθούν ξανά περιορισμοί σε τοπικό επίπεδο

Περισσότερα

Πονοκέφαλος: 4 τρόποι για να ανακουφιστείτε

Ένας κοινός πονοκέφαλος που επιμένει και δεν περνάει με τίποτα, παρότι αθώας αιτιολογίας μπορεί να καταστρέψει τη μέρα σας και να σας προκαλέσει μεγάλο εκνευρισμό. Δείτε εδώ πώς μπορείτε να τον κατευνάσετε

Περισσότερα

Τέσσερα βότανα που ανακουφίζουν το στρες και το στομάχι

Επιστρέψατε στο σπίτι από μία κουραστική μέρα στη δουλειά και αναζητάτε κάτι να σας χαλαρώσει από το στρες και να λύσει τον κόμπο που νιώθετε στο στομάχι σας; Υπάρχουν τέσσερα βότανα που υπόσχονται να κάνουν ακριβώς αυτό

Περισσότερα

Το απλό κόλπο που διώχνει το στρες χωρίς φάρμακα σε 10′

Η χαλάρωση από το στρες δεν χρειάζεται απαραίτητα φάρμακα, μόνο μία διακοσμητική παρέμβαση στο σπίτι!

Περισσότερα

Αϋπνία: Τέσσερις απλοί τρόποι να κοιμάστε καλύτερα

Πριν καταφύγετε σε κάποια φαρμακευτική αγωγή για να καταπολεμήσετε την αϋπνία, δοκιμάστε τέσσερις φυσικές μεθόδους που έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν σημαντικά στην αντιμετώπισή της

Περισσότερα

Αυτή είναι η Νο1 επιλογή που χαλαρώνει και διώχνει το στρες

Η καλύτερη επιλογή για χαλάρωση φαίνεται πως είναι μία βόλτα στη φύση σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Η καθημερινή συνήθεια που σαμποτάρει το μυαλό σας

«Χρειάζομαι ένα διάλειμμα… Ας χαζέψω λίγο στο κινητό»… Οι επιστήμονες εφιστούν τον κίνδυνο που ενέχει αυτή η συνήθεια για την πνευματική μας απόδοση και προτείνουν άλλους τρόπους για να «ξεμπλοκάρουμε» το μυαλό μας

Περισσότερα

Το αντι-στρες ρόφημα που ανακουφίζει το πεπτικό

Με προϊόντα της ελληνικής γης, αυτό το ρόφημα έχει ό,τι χρειάζεστε για να ανακουφιστεί το πεπτικό σας σύστημα και να χαλαρώσουν τα νεύρα σας

Περισσότερα