homescreen

Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται

Εάν δεν αρκείστε μόνο στο αλατοπίπερο όσον αφορά τη μαγειρική και σας αρέσει να πειραματίζεστε χρησιμοποιώντας διαφορετικά μπαχαρικά και αρωματικά, τότε χωρίς να το ξέρετε, βελτιώνετε την υγεία της καρδιάς σας

Περισσότερα

Το γευστικό και αρωματικό μείγμα που ρίχνει την πίεση και τη χοληστερόλη

Δεν δίνουν απλώς νοστιμιά αλλά προφυλάσσουν και την καρδιά. Αυτό ισχυρίζονται δύο πρόσφατες έρευνες για τις επιδράσεις της προσθήκης καρυκευμάτων και μυρωδικών στα φαγητά, σύμφωνα με τις οποίες η προστατευτική δράση τους αποδεικνύεται ιδιαιτέρως σημαντική για ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 και τους ανήκοντες στην ομάδα υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου

Περισσότερα

Φυτοθρεπτικά: Τέσσερα super συστατικά που προστατεύουν την υγεία μας

Γνωρίζετε ότι τα φυτοθρεπτικά συστατικά με τα οποία είναι «οπλισμένα» τα φυτά έχουν τη δύναμη να προστατεύσουν και εμάς; Ας δούμε ποιες τροφές αποτελούν πολύτιμη πηγή αυτών των χημικών ενώσεων και εγγυώνται μία ισορροπημένη διατροφή

Περισσότερα

Το μείγμα 13 μπαχαρικών που μειώνει τη φλεγμονή – Έξι γραμμάρια είναι αρκετά

Τα μπαχαρικά πέρα από γεύση χαρίζουν και υγεία, ισχυρίζεται νέα έρευνα, τα ευρήματα της οποία αναδεικνύουν την ισχυρή δράση συγκεκριμένων μπαχαρικών στη μείωση της φλεγμονής

Περισσότερα

Το πολύτιμο μπαχαρικό με αντιθρομβωτική και αντικαταθλιπτική δράση

Αρκετές επιστημονικές μελέτες που έχουν διεξαχθεί σε ανθρώπους έχουν δείξει ότι ο κρόκος Κοζάνης, το γνωστό μας σαφράν, μπορεί να λειτουργήσει θετικά σε περιπτώσεις κατάθλιψης αλλά και να αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων

Περισσότερα

Ο συνδυασμός μπαχαρικών που καταπολεμά τη φλεγμονή και τον πόνο

Η έρευνα υποστηρίζει πως ο συνδυασμός της πιπερίνης στο μαύρο πιπέρι και της κουρκουμίνης στον κουρκουμά μπορεί να ενισχύσει την απορρόφηση κατά 2.000%

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο