homescreen

Κήλη αθλητών: Η σίγουρη λύση για την αντιμετώπισή της

Η ξεκούραση και η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσουν σε πολλές περιπτώσεις κήλης, όταν όμως τα συμπτώματα υποτροπιάζουν, η λαπαροσκοπική αντιμετώπιση με τοποθέτηση πλέγματος είναι η σίγουρη λύση

Περισσότερα

Το ταπεινό τρόφιμο που κρύβει το μυστικό για top αθλητικές επιδόσεις

Μελέτη αποδεικνύει πως οι αθλητές μπορούν να χρησιμοποιούν συγκεκριμένα τρόφιμα ως πηγές υδατανθράκων, αντί για εμπορικά συμπληρώματα διατροφής έχοντας παρόμοια οφέλη. Ανακαλύψτε ποιο τρόφιμο αποτελεί κορυφαία επιλογή

Περισσότερα

Το κρυφό πλεονέκτημα Τσιτσιπά και Σάκκαρη

Τενίστες και σκακιστές παίζουν χειρότερα εναντίον αντιπάλων που είναι ανερχόμενα «αστέρια», σύμφωνα με τους επιστήμονες

Περισσότερα

Ένα παιδί γεννιέται ή γίνεται πρωταθλητής;

Ο πρωταθλητής γεννιέται ή γίνεται; Aπό ποια ηλικία μπορούμε να επιλέξουμε το σωστό άθλημα για το παιδί; Πως μπορεί ο γονιδιακός έλεγχος να βοηθήσει στην σωστή επιλογή;

Περισσότερα

Κακό στα δόντια κάνουν τα ενεργειακά ποτά

Τα ενεργειακά ποτά καταστρέφουν τα δόντια των αθλητών παρά τις προσπάθειες των ίδιων για καλή στοματική υγιεινή, επισημαίνει μία βρετανική μελέτη

Περισσότερα

Η πάθηση που μπορεί να τερματίσει την καριέρα ενός ποδοσφαιριστή και πώς αντιμετωπίζεται

Το σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες στην καριέρα των αθλητών, γι’αυτό και η σωστή διάγνωση και θεραπεία έχουν πρωτεύοντα ρόλο, ώστε η πάθηση αυτή να μην γίνει χρόνια

Περισσότερα

Αθλητές ακόμα και 12 ετών παίρνουν συμπληρώματα διατροφής στην Ελλάδα

Το πιο ανησυχητικό είναι ότι ανήλικοι Έλληνες αθλητές λαμβάνουν σε ποσοστό 17,2% κρεατίνη και πρωτεΐνη, ποσοστό μεγαλύτερο από κάθε άλλη διεθνή έρευνα, παρά το γεγονός ότι αυτό απαγορεύεται από τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή

Περισσότερα