search icon
search icon
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΘΛΗΣΗ

Υπέρταση: Τα σωτήρια 5′ που ρυθμίζουν την πίεση και χαρίζουν νεανική καρδιά

FITNESS

Η ημερήσια, πεντάλεπτη εκτέλεση αυτών των δραστηριοτήτων έχει μεγάλο όφελος, καθώς ρίχνει την αρτηριακή μας πίεση, μειώνοντας συνολικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου έως και 28%

Σύγχρονοι χώροι άθλησης και αθλητικό υλικό για 4.933 μαθητές από το Μαζί για το Παιδί

ΠΑΙΔΙ

Μεταβολισμός: Έξι μυστικά για να γίνει πιο γρήγορος

WELLNESS

Ασφαλιστήριο: Πότε καλύπτει ατυχήματα σε σπορ και αθλητικές δραστηριότητες

ΑΣΦΑΛΙΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΘΛΗΣΗ

Πρόγραμμα άθλησης για παιδιά με αναπηρία από το ΕΚΠΑ

Πέντε κόλπα για να ξεκινήσουμε πρωινές προπονήσεις – Και να μην τις σταματήσουμε

Περίπου 5 εκατ. θάνατοι κάθε χρόνο λόγω έλλειψης φυσικής δραστηριότητας

Πέντε tips για άθληση με ασφάλεια όταν κάνει κρύο

Άθληση: Πότε «εμποδίζει» το ασφαλιστήριο

Καλύτερη φυσική κατάσταση: 5 tips για σίγουρη επιτυχία

Γυμναστική: Τα 15′ που θα απογειώσουν τις επιδόσεις σας

Τι κερδίζουν οι 50ρηδες που ασκούνται – Ποιες παθήσεις «γλυτώνουν»
Περισσότερα