Επικαιροποιήθηκαν οι οδηγίες για την άσκηση σε άτομα με αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα - Πόση δραστηριότητα χρειάζεται και γιατί, ακόμη και λίγα λεπτά την ημέρα, ωφελούν την υγεία