homescreen

Τοξίνες: Η Νο1 κίνηση που «καθαρίζει» το έντερο και τις απομακρύνει από τον οργανισμό

Ποιο είναι το πρώτο και καθοριστικό βήμα που θα βελτιώσει την ικανότητα του οργανισμού να απομακρύνει τις τοξίνες; Εάν νομίζετε ότι είναι η φροντίδα του ήπατος κάνετε λάθος! Ανακαλύψτε πόσο σημαντική είναι η υγεία του εντέρου

Περισσότερα

Detox: Δέκα τρόποι να απαλλαγείτε από τις τοξίνες σε δυο εβδομάδες

Ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουμε στη διατροφή μας για να απαλλαγούμε από τις τοξίνες και να φροντίσουμε την υγεία μας

Περισσότερα

Αποτοξίνωση: 5 μύθοι που πρέπει να πάψουμε να πιστεύουμε

Η διατροφική αποτοξίνωση συνδέεται πράγματι με τη δίαιτα και τη γρήγορη απώλεια βάρους, παραμένει, ωστόσο, πολύ αμφιλεγόμενη για την επιστημονική της εγκυρότητα – Ξεκαθαρίστε το τοπίο της αποτοξίνωσης μέσα από 5 βασικούς μύθους

Περισσότερα

Aποτοξίνωση: Η μέθοδος που μειώνει τη φλεγμονή και χαρίζει μακροζωία

Αυτή η πολύτιμη πρακτική επιτρέπει στα κύτταρα να ανανεωθούν, ενισχύει το DNA και το ανοσοποιητικό σύστημα. Έτσι, οι κίνδυνοι φλεγμονής μειώνονται

Περισσότερα

Η Νο1 κίνηση που αποτοξινώνει το σώμα

Η άσκηση υποστηρίζει το λεμφικό σύστημα, που είναι υπεύθυνο για την απέκκριση των άχρηστων ουσιών και των τοξινών από το σώμα

Περισσότερα

Top αντιοξειδωτικές τροφές με αντιγηραντικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες

Γνωρίστε και εντάξτε στο διαιτολόγιό σας τροφές πλούσιες σε βασικά θρεπτικά συστατικά με αντιγηραντικές, αντιφλεγμονώδεις και αποτοξινωτικές ιδιότητες, που παίζουν μοναδικό ρόλο στη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας

Περισσότερα

Το φρούτο-βάλσαμο για το πεπτικό που διώχνει τις τοξίνες

Το αβοκάντο έχει αποδειχθεί ένα μικρό θαύμα της φύσης για τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στον άνθρωπο. Διαβάστε πώς αναχαιτίζει κατά κάποιο τρόπο τη δράση των συστατικών του κόκκινου κρέατος

Περισσότερα

Αυτό είναι το κόλπο για να κάνουμε αποτοξίνωση στο μυαλό μας

Ο βαθύ ύπνος απομακρύνει τις τοξίνες από τον εγκέφαλό μας, συμβάλλοντας στην καλύτερη λειτουργία και τη γενικότερη υγεία του εγκεφάλου μας, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Έξι ασκήσεις γιόγκα για ευεξία και αποτοξίνωση

Έξι ασάνες της γιόγκα που θα βοηθήσουν το σώμα μας να αποβάλλει τις τοξίνες και να υποδεχθούμε την αλλαγή της εποχής με ανανεωμένη διάθεση

Περισσότερα

Detox: Η διατροφή που «καθαρίζει»

Η διατροφή που βοηθά τον οργανισμό να πραγματοποιήσει τη δική του φυσική αποτοξίνωση

Περισσότερα