homescreen

Αδυνάτισμα: Η θέληση δεν είναι αρκετή – Πότε λυγίζουν όσοι κάνουν δίαιτα

Μπορεί πολλοί να πιστεύουν ότι η απώλεια βάρους είναι αποκλειστικά ζήτημα θέλησης, μια νέα επιστημονική μελέτη, όμως αποκαλύπτει ότι μάλλον είμαστε έρμαια των αισθήσεών μας

Περισσότερα

Καρκίνος Παγκρέατος: Η επέμβαση που προφυλάσσει από τον «σιωπηρό δολοφόνο»

Η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους (βαριατρική επέμβαση) μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου παγκρέατος σε παχύσαρκα άτομα με διαβήτη, βάσει νέας αμερικανικής μελέτης

Περισσότερα

Μεταβολισμός: Πειραματική θεραπεία μειώνει την όρεξη και αδυνατίζει

Θα μπορούσε ένα πειραματικό φάρμακο αντισωμάτων να κρατά το «κλειδί» για τη ρύθμιση του μεταβολισμού, την αλλαγή των επιβαρυντικών διατροφικών προτιμήσεων και εν τέλει την απώλεια βάρους, έστω και πρόσκαιρα, για υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα;

Περισσότερα

Αυτή η βιταμίνη αυξάνει τις καύσεις του λίπους – Πότε συμβαίνει αυτό

Έναν νέο μηχανισμό βάσει του οποίου μία πολύ γνωστή βιταμίνη μπορεί υπό συγκεκριμένες συνθήκες να συμβάλει στην καύση του λίπους και την απώλεια βάρους φέρνουν στο φως επιστήμονες στην Αυστρία. Διαβάστε ποια είναι η βιταμίνη αυτή και πώς επιδρά

Περισσότερα

Η πιο αποτελεσματική προπόνηση για κάψιμο λίπους και απώλεια βάρους

Ποιοι είναι οι λόγοι που καθιστούν την προπόνηση αντίστασης τόσο αποτελεσματική στην απώλεια βάρους; Διαβάστε τα οφέλη της επίδρασης after-burn, το πρόγραμμα που ενδείκνυται περισσότερο για απώλεια λίπους και χτίστε ένα σώμα υγιές και δυνατό

Περισσότερα

Απώλεια βάρους 5-10% σώζει την καρδιά και μακραίνει τη ζωή – Η μέθοδος που το επιτυγχάνει

Νέα μελέτη της Κλινικής Cleveland καθορίζει την ελάχιστη απώλεια βάρους για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία σε ασθενείς με παχυσαρκία και διαβήτη. Οι ειδικοί ωστόσο διευκρινίζουν ότι σημαντικό ρόλο παίζει η μέθοδος απώλειας βάρους. Δείτε τι εννοούν

Περισσότερα

Δίαιτα: Το μυστικό της επιτυχίας κρύβεται στο ξεκίνημα – Δείτε ποιο είναι

Τη σημασία της απώλειας πολλών κιλών κατά την έναρξη της δίαιτας, με σκοπό να στεφθεί με επιτυχία η απώλεια βάρους συνολικά, ανέδειξε νέα έρευνα η οποία εξηγεί και πώς μπορούμε να το επιτύχουμε

Περισσότερα

Διαβήτης: Η απλή κίνηση που τον αποτρέπει και τον αναστρέφει – Όλοι μπορούν να την κάνουν

Η διατήρηση του Δείκτη Μάζας Σώματος ή ακόμα και η απώλεια βάρους πριν τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα προκαλέσουν μόνιμη βλάβη στον οργανισμό, ίσως να είναι ο τρόπος να προλάβουμε ή και να αναστρέψουμε τον διαβήτη, υποστηρίζει νέα μελέτη

Περισσότερα

Πέντε νόσοι που βελτιώνονται θεαματικά με απώλεια βάρους μόλις κατά 13%

Σε εντυπωσιακή μείωση του κινδύνου που διατρέχουν υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα να εκδηλώσουν σχετιζόμενα σοβαρά νοσήματα μπορεί να οδηγήσει η απώλεια βάρους κατά 13%, όπως αποτυπώνει νέα μελέτη. Ποιες νόσους μπορούμε να αποφύγουμε

Περισσότερα

Απώλεια βάρους: Το συμπλήρωμα διατροφής που αδυνατίζει και μειώνει τα τριγλυκερίδια

Οι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, αλλά κατά τα άλλα υγιείς άνθρωποι μπορούν να βοηθηθούν από τα συμπληρώματα λιποϊκού οξέος στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρος, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους έρευνα

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο