homescreen

Αντιγήρανση: Οι τρεις top βιταμίνες που προφυλάσσουν το δέρμα από τον ήλιο

Το καλοκαίρι, ευτυχώς μαζί με την άφθονη ηλιοφάνεια, έχουμε στη διάθεσή μας και μια ποικιλία γευστικών και θρεπτικών τροφών, πλούσιων σε αντιοξειδωτικά που έχουν την ικανότητα να αντισταθμίσουν τα καταστρεπτικά αποτελέσματα της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα

Περισσότερα

Να πώς μπορούμε να καθυστερήσουμε το ρυθμό που γερνάμε – Τι ρόλο παίζει ο σίδηρος

Γιατί δεν γερνάμε όλοι με τον ίδιο ρυθμό και γιατί κάποιοι φαίνονται νεότεροι από την ηλικία τους; Και το κρίσιμο ερώτημα: μπορούν και οι υπόλοιποι να καθυστερήσουν τα σημάδια του γήρατος; Δείτε τι απαντούν οι ερευνητές

Περισσότερα

Αυτό είναι το φυτό της αντιγήρανσης και της μακροζωίας

Παραδοσιακά οι Ιάπωνες θεωρούσαν ότι το ασιτάμπα έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία και μια νέα μελέτη μάλλον παρέχει και την επιστημονική επιβεβαίωση

Περισσότερα

Αυτό είναι το πιο απλό, αποτελεσματικό και οικονομικό μυστικό αντιγήρανσης

Ερευνητές ανακάλυψαν τους μηχανισμούς που ρυθμίζουν τη λειτουργία του σημαντικού για το δέρμα κολλαγόνου, τους οποίους επηρεάζει άμεσα ο ύπνος. Φαίνεται τελικά πως ο «ύπνος ομορφιάς» δεν είναι μύθος…

Περισσότερα

Μακροζωία: Η αντιφλεγμονώδης διατροφή με αντιγηραντική δράση

Μπορεί η διατροφή να σταματήσει τον χρόνο και να βάλει φρένο στην γήρανση; Ναι απαντούν οι ειδικοί αν έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ενημερωθείτε

Περισσότερα

Αυτό είναι το μυστικό της αντιγήρανσης και κρατάει μόλις 10′

Η άσκηση παίζει κομβικό ρόλο στο να μεγαλώνουμε όμορφα σβήνοντας τα σημάδια του χρόνου – Τι πρέπει να κάνουμε ανά δεκαετία της ζωής μας

Περισσότερα

Το φθηνό φάρμακο που κρύβει το μυστικό της μακροζωίας

Ένα οικονομικά προσιτό και αποτελεσματικό φάρμακο που παίρνουν εκατομμύρια άτομα ανά τον κόσμο φαίνεται να μπορεί να συντελέσει στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής, σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Αντιγήρανση: Έξι βήματα για να μην γεράσετε πριν την ώρα σας

Έξυπνοι τρόποι να ενεργοποιήσετε τις λειτουργίες της αντιγήρανσης στον οργανισμό σας και να διασφαλίσετε τον καθοριστικό παράγοντα της υγείας και της μακροζωίας – την υγεία των αγγείων σας

Περισσότερα

Top αντιοξειδωτικές τροφές με αντιγηραντικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες

Γνωρίστε και εντάξτε στο διαιτολόγιό σας τροφές πλούσιες σε βασικά θρεπτικά συστατικά με αντιγηραντικές, αντιφλεγμονώδεις και αποτοξινωτικές ιδιότητες, που παίζουν μοναδικό ρόλο στη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας

Περισσότερα

Το Νο1 αντιγηραντικό φάρμακο

Το φάρμακο κατά του γήρατος δεν αγοράζεται απαραίτητα από το φαρμακείο – Αντίθετα υπάρχουν και άλλες εξαιρετικά αποτελεσματικές επιλογές

Περισσότερα