homescreen

Ο τύπος άσκησης που προστατεύει από την άνοια και το εγκεφαλικό επεισόδιο

Η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση αναδεικνύεται σε κορυφαία άσκηση για την θωράκιση του νου από την άνοια, αλλά και για την προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Περισσότερα

Άνοια: Οι τρεις μεγαλύτεροι εχθροί του μυαλού που εκτοξεύουν τον κίνδυνο νόσου

Τρία σοβαρά «καμπανάκια» κινδύνου για εξασθένηση των γνωστικών ικανοτήτων σε άτομα μέσης ηλικίας επισημαίνουν σε νέα μελέτη οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια

Περισσότερα

Άνοια: Εννέα καίριες κινήσεις που μπορούν να αποτρέψουν το 40% των περιπτώσεων της νόσου

Κορυφαίοι εξειδικευμένοι επιστήμονες εισηγούνται στοχευμένες εθνικές πολιτικές σε συνδυασμό με προσωπικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ως «ασπίδα» απέναντι σε μία νόσο με την οποία ζουν σήμερα 50 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως

Περισσότερα

Νόσος Αλτσχάιμερ: Κοντά στο τεστ αίματος που θα την εντοπίζει χρόνια νωρίτερα

Τον «κώδωνα του κινδύνου» για την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ ενδεχομένως ίσως και 20 χρόνια πριν την εμφάνιση συμπτωμάτων θα μπορούσε να κρούει μελλοντικά μία εξέταση αίματος, βάσει των συμπερασμάτων δύο πολλά υποσχόμενων μελετών που διεξήχθησαν στη Σουηδία και τις Ηνωμένες Πολιτείες

Περισσότερα

Άνοια: Tα πέντε τρόφιμα που μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο

Η αυξημένη κατανάλωση τσαγιού και φρούτων, όπως τα μύρτιλλα και τα μήλα, συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, υποστηρίζουν νέα στοιχεία επιστημονικής έρευνας

Περισσότερα

Νόσος Αλτσχάιμερ: Ποια ορμόνη έχει τη δύναμη να αναστρέψει τη γνωστική βλάβη

Είναι η ορμόνη της αγάπης και ίσως θα μπορούσε να κάνει ένα πολύ μεγάλο δώρο στους ανθρώπους που πάσχουν από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Δείτε τι αποκαλύπτει νέα ιαπωνική έρευνα για την ωκυτοκίνη

Περισσότερα

Η κίνηση-κλειδί που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας

Η καλή καρδιαγγειακή υγεία μπορεί να προστατεύσει τον άνθρωπο από τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας, ακόμα και στην περίπτωση αυξημένου γενετικού κινδύνου, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

Περισσότερα

Πότε η εργασία απειλεί όχι μόνο το σώμα, αλλά και τη μνήμη

Παρότι η σωματική δραστηριότητα θεωρείται ωφέλιμη, νέα έρευνα υποστηρίζει ότι όταν οι σωματικές απαιτήσεις στο περιβάλλον εργασίας μας είναι μεγάλες και μας ξεπερνούν τότε δεν κινδυνεύει μόνο η μέση μας, αλλά και το μυαλό μας

Περισσότερα

Πόσο καλά «πιάνει» η μύτη σας; Δείτε από ποια νόσο κινδυνεύετε κατά 50% λιγότερο

Η δυνατή αίσθηση της όσφρησης καθώς και η μικρή έκπτωση των άλλων σημαντικών αισθήσεων όπως η όραση, η ακοή και η αφή αποτελούν σημαντικούς παράγοντες προστασίας της γνωστικής λειτουργίας και θωράκισης έναντι της άνοιας υποστηρίζει νέα έρευνα

Περισσότερα

Νιώθετε ότι «χάνετε» το μυαλό σας; Δείτε αν κινδυνεύετε από άνοια

Νιώθετε πως κάτι συμβαίνει με τη μνήμη σας και δεν το επιβεβαιώνουν οι εξετάσεις; Και όμως μπορεί να έχετε δίκιο…

Περισσότερα