homescreen

Χρόνια Νεφρική Νόσος: Οι καλές συνήθειες που μειώνουν κατά 22% τον κίνδυνο

Συμβουλές για την πρόληψη χρόνιας νεφρικής νόσου σε ανθρώπους που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο προσφέρουν οι επιστήμονες μέσα από μια ανασκόπηση 100 και πλέον σχετικών μελετών

Περισσότερα

Μεταβολικό Σύνδρομο: Πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι μισό ποτήρι αλκοόλ την ημέρα

Ακόμη και η ελαφριά κατανάλωση αλκοόλ ενοχοποιείται για υψηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας και μεταβολικού συνδρόμου, βάσει νέας μελέτης σε 27 εκατομμύρια ενήλικες στη Νότιο Κορέα

Περισσότερα

Hangover τέλος! Το χάπι που σας απαλλάσσει από ναυτία και πονοκέφαλο

Ένα αμινοξύ που συναντάται στον οργανισμό αλλά και τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες αποτελεί το κλειδί για το τέλος των ενοχλητικών συμπτωμάτων του hangover, ισχυρίζεται νέα έρευνα

Περισσότερα

Κύηση: Η «αθώα» συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής

Σήμα κινδύνου για αυξημένες πιθανότητες αποβολής λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ, ανεξαρτήτως ποσότητας και συχνότητας, στα πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης κρούουν επιστήμονες στις ΗΠΑ

Περισσότερα

Γονιμότητα: Έξι φυσικοί τρόποι να την βελτιώσετε

Διαβάστε έξι παρεμβάσεις στην καθημερινότητά σας οι οποίες θα σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας

Περισσότερα

Η κίνηση-κλειδί για μυαλό «ξυράφι» πολύ μετά τα 60

Μια νέα επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ στη συνολική υγεία και κυρίως στη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας και της μνήμης – Τι εννοούν όμως οι ειδικοί λέγοντας μέτρια κατανάλωση;

Περισσότερα

Οκτώ τρόφιμα που επιταχύνουν την γήρανση του δέρματος – Αποφύγετέ τα!

Γνωρίστε τα τρόφιμα που αποτελούν τη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία του δέρματος και επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης

Περισσότερα

Κάπνισμα, διαζύγιο και αλκοόλ η πρώτη… «τριάδα» του πρόωρου θανάτου

Ποιες είναι οι δέκα συμπεριφορές που σχετίζονται στενότερα με τον πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με επιστήμονες

Περισσότερα

Νέες οδηγίες για την πρόληψη του καρκίνου: Το αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται

Σύμφωνα με τη νέα οδηγία του 2020 της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας το αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται εντελώς, αντίθετα με τις οδηγίες του 2012 που υποστήριζαν ότι αρκεί ο περιορισμός της κατανάλωσής του

Περισσότερα

Η συνήθεια που αυξάνει κατά 4 εκ. την περίμετρο της μέσης ενός 60άρη

Περισσότεροι από τους μισούς πότες ηλικίας 59 ετών και άνω είναι βαρείς πότες και αυτό συνδέεται με σημαντικά μεγαλύτερη περίμετρο της μέσης και αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα μελέτη που έγινε στη Βρετανία

Περισσότερα