Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων της αρτηριακής πίεσης, ένας όμως είναι ο πλέον σημαντικός και αποτελεσματικός – Δείτε ποιος είναι και εφαρμόστε τον για να προστατεύσετε την καρδιά σας
Γνωρίζετε ότι ένα κομματάκι τυρί cheddar τριών γραμμαρίων, αν καταναλωθεί από έναν σκύλο οκτώ κιλών, ισοδυναμεί με δύο ολόκληρα burger που καταναλώνει ένας ενήλικος άνθρωπος; Μάθετε, λοιπόν, τι πρέπει και τι δεν πρέπει να δίνετε στον σκυλάκο σας από τις ανθρώπινες τροφές και προστατέψτε την υγεία του κατοικιδίου σας
Τα υποκατάστατα άλατος με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νάτριο χωρίς αυξημένη περιεκτικότητα καλίου αποτελούν ισορροπημένη λύση για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων
Σε μια σημαντική διαπίστωση προχώρησε ομάδα Κινέζων επιστημόνων, σύμφωνα με την οποία το 69,2% των θανάτων από ισχαιμική καρδιοπάθεια – έξι εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως- θα μπορούσε να έχει αποφευχθεί αν οι ασθενείς απέφευγαν συγκεκριμένες κατηγορίες τροφίμων και επέλεγαν άλλες
Ειδικοί από την κορυφαία Κλινική Mayo μας δίνουν σημαντικές συμβουλές για τις διατροφικές συνήθειες που μπορούν να θωρακίσουν την υγεία της καρδιάς μας
Ακόμη και αν περιορίσετε το αλάτι που ρίχνετε στην κατσαρόλα, είναι πιθανό να εξακολουθήσετε να τρώτε πολύ αλάτι και αυτό επειδή το νάτριο – το κύριο συστατικό του αλατιού – περιέχεται σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα, μερικά από τα οποία όπως π.χ., τα κρουασάν, δεν ανήκουν καν στα «αλμυρά»
Μειώστε τον κίνδυνο του καρκίνου του στομάχου ελαττώνοντας την κατανάλωση αλμυρών και επεξεργασμένων τροφών με αλάτι
Είναι δυνατόν το αλάτι να αποδυναμώνει την άμυνα του οργανισμού η οποία είναι απολύτως απαραίτητο να είναι ακμαία εν μέσω της πανδημίας του κορωνοϊού,; Αυτό υποστηρίζει πρόσφατη μελέτη
Χάρη σε μια αλλαγή των διατροφικών σας συνηθειών θα μπορέσετε να ελέγξετε το ενοχλητικό φούσκωμα χωρίς να στερηθείτε τα τρόφιμα που συχνά ενοχοποιούνται για την πρόκλησή του
Εκτός από τον κίνδυνο που δημιουργεί για την καρδιά, μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε αλάτι ενισχύει και τη γνωστική φθορά, μέσω της πρωτεΐνης που θεωρείται υπεύθυνη για τη νόσο Αλτσχάιμερ, επισημαίνει νέα μελέτη
Απόρρητο
πρώτες βοήθειες
εφημερεύοντα
φαρμακεία
