homescreen

Κόπωση από τις τηλεδιασκέψεις: Τέσσερις τρόποι να την ξεπεράσουμε

Η πανδημία έφερε το γραφείο στο σπίτι και τα meetings μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή. Όσο περισσότερο όμως μένουμε συνδεδεμένοι σε πλατφόρμες τηλεδιασκέψεων όπως το Zoom, τόσο πιο κουρασμένοι νιώθουμε. Ας δούμε πώς μπορούμε να το ξεπεράσουμε

Περισσότερα

Ανθοϊάματα: Η ενεργειακή θεραπεία που «γιατρεύει» τα τετράποδα

Τα ανθοϊάματα είναι μια ενεργειακή θεραπεία που εφαρμόζεται συχνά σε ανθρώπους, αλλά έχει φανεί αποτελεσματική και για τα κατοικίδια. Μάθετε για τα οφέλη που προσφέρουν τα ανθοϊάματα στους τετράποδους φίλους μας

Περισσότερα

«Κέντρο Ημέρας»: Άγχος, φόβος, θλίψη και ψυχική κόπωση την περίοδο της πανδημίας

Αυξήθηκαν σημαντικά οι άνθρωποι άνω τον 65 που απευθύνθηκαν στο Κέντρο – Το πιο συχνό αναφερόμενο πρόβλημα ήταν το άγχος (48%)

Περισσότερα

Πανδημία: Πόσο νέοι είναι όσοι νιώθουν μεγάλη μοναξιά – Τα νούμερα σοκάρουν

Το σκληρό αποτύπωμα της πανδημίας του νέου κορωνοϊού στην ψυχική υγεία, σκιαγραφείται εντονότερο στους νέους, σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική μελέτη. Πώς εξηγείται αυτό και πώς αντιστρέφεται;

Περισσότερα

Άγχος

Ερώτηση: Λόγω άγχους που μου προκαλούν τα οξυμένα οικονομικά προβλήματα, κατ’ ουσία δραματική έλλειψη χρημάτων, κατέφυγα σε ψυχίατρο, που μου […]

Περισσότερα

Πανδημία: Με άγχος και κατάθλιψη ο ένας στους τρεις – Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι

Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι κατά τη διάρκεια της πανδημίας και των lockdown και έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να βιώσουν άγχος ή ακόμα και κατάθλιψη; Έρευνα αποκαλύπτει την απάντηση

Περισσότερα

Aυτοάνοσα Νοσήματα: Πόσο φταίει το στρες για την εκδήλωσή τους

Ποια η σχέση μεταξύ του στρες και των αυτοάνοσων νοσημάτων; Ποια κατάσταση μπορεί να πυροδοτήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να τροποποιήσει την φυσιολογική του λειτουργία και να στραφεί εναντίον του ιδίου; Η κυρία Ελένη Κομνηνού, Ρευματολόγος, Διευθύντρια Κλινικής Αυτοάνοσων Ρευματικών Παθήσεων Μetropolitan General διερευνά αυτά τα συναρπαστικά ερωτήματα

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Θα κάνετε το εμβόλιο; Οι δύο κινήσεις που αυξάνουν την αποτελεσματικότητά του

Δυο απλές αλλά σημαντικές κινήσεις φαίνεται ότι μπορούν να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα του εμβολιαμού σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Δείτε ποιες είναι

Περισσότερα

Ποια ψυχικά προβλήματα ταλαιπωρούν τους σημερινούς 50άρηδες

Οι σημερινοί πενηντάρηδες απειλούνται περισσότερο από αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη και οι ερευνητές εξηγούν τους λόγους που οι μεσήλικες είναι τόσο ευάλωτοι

Περισσότερα

Είστε 50αρης σε lockdown; Δείτε ποια νόσος σας απειλεί

Αυξημένη συχνότητα στα συμπτώματα κατάθλιψης παρουσιάζουν κατά τη διάρκεια των lockdown οι άνθρωποι που ζουν μόνοι, σύμφωνα με τα ευρήματα μεγάλης επιστημονικής μελέτης. Δείτε ποιες είναι οι πιο ευάλωτες ηλικίες

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο