homescreen

Πέντε σίγουροι τρόποι να αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα

Δεν χρειάζεται να αναβάλλετε διαρκώς τη δίαιτα «από Δευτέρα». Ακολουθήστε πέντε βήματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος χωρίς να μπείτε στην ταλαιπωρία της δίαιτας

Περισσότερα

Γιατί παχαίνουμε όταν μεγαλώνουμε και πώς θα το αντιστρέψουμε

Παρά τις προσπάθειες για υγιεινή διατροφή και άσκηση τα περιττά κιλά συσσωρεύονται καθώς μεγαλώνουμε. Γιατί συμβαίνει αυτό; Νέα έρευνα Σουηδών επιστημόνων δίνει την εξήγηση και ανοίγει νέους ορίζοντες στην αντιμετώπισης της παχυσαρκίας

Περισσότερα

Αδυνάτισμα: Αυτός είναι ο Νο1 λόγος για να χάσετε κιλά

Δύο στους τρεις κινητοποιούνται να ξεκινήσουν δίαιτα γιατί ανησυχούν για την υγεία τους, σύμφωνα με αυστραλιανή έρευνα

Περισσότερα

Να γιατί όταν κάνουμε δίαιτα τα πρώτα κιλά χάνονται ευκολότερα και μετά κολλάμε

Για ποιο λόγο όταν κάνουμε δίαιτα τα πρώτα κιλά χάνονται τόσο εύκολα, ενώ μετά ο ρυθμός απώλειας βάρους επιβραδύνεται;

Περισσότερα

Τι ώρα να γυμναζόμαστε για να πετύχουμε 100% αδυνάτισμα

Η ώρα που γυμναζόμαστε καθημερινά ίσως τελικά να είναι το κλειδί για την επιτυχή απώλεια βάρους σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Πληθαίνουν οι καταγγελίες καταναλωτών για τα κέντρα αδυνατίσματος

Η ΕΚΠΟΙΖΩ τονίζει στους καταναλωτές ότι πρέπει να είναι ενημερωμένοι για τις παράνομες πρακτικές των Ινστιτούτων Αδυνατίσματος που συχνά καταστρατηγούν τα δικαιώματά τους

Περισσότερα

Βρήκαμε το μυστικό αδυνατίσματος των celebrities

Η Τόνια Σωτηροπούλου και η Δανάη Μπάρκα είναι οι Ελληνίδες που ακολούθησαν αυτό το εξαιρετικό πρωτόκολλο

Περισσότερα

Η τεχνική που δίνει οριστική λύση στην παχυσαρκία

Η παράκαμψη του εντέρου μειώνει σημαντικά την απορρόφηση των θερμίδων από τον οργανισμό, οδηγώντας σε σημαντική απώλεια βάρους

Περισσότερα

Η ορμόνη που σαμποτάρει την απώλεια βάρους

Η αυξητική ορμόνη είναι αυτή που τελικά εμποδίζει το αδυνάτισμα επειδή στοχεύει στην εξοικονόμηση ενέργειας του οργανισμού, επομένως επιβραδύνει τον μεταβολισμό

Περισσότερα

Η υπερτροφή που βοηθά στο αδυνάτισμα

Παρότι είναι πλουσιότατα σε θερμίδες, εντούτοις βοηθούν στο αδυνάτισμα! Πώς γίνεται αυτό;

Περισσότερα