homescreen

Το αντικαρκινικό αφροδισιακό που τονώνει τον οργανισμό και αδυνατίζει

Πολυδύναμο φάρμακο θα μπορούσε να χαρακτηριστεί αυτό το δημοφιλές φυτό που ταυτόχρονα επενεργεί στη διάθεση, τη λίμπιντο αλλά και την υγεία

Περισσότερα

Υπάρχουν τρόφιμα που αδυνατίζουν;

Είναι αλήθεια ότι μπορούμε να αδυνατίσουμε τρώγοντας; Υπάρχουν τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες; Ο ειδικός δίνει τις απαντήσεις

Περισσότερα

Γιατί παχαίνουμε όταν μεγαλώνουμε και πώς θα το αντιστρέψουμε

Παρά τις προσπάθειες για υγιεινή διατροφή και άσκηση τα περιττά κιλά συσσωρεύονται καθώς μεγαλώνουμε. Γιατί συμβαίνει αυτό; Νέα έρευνα Σουηδών επιστημόνων δίνει την εξήγηση και ανοίγει νέους ορίζοντες στην αντιμετώπισης της παχυσαρκίας

Περισσότερα

Έξυπνα tips για επίπεδη κοιλιά σε κάθε ηλικία

Τρώγοντας με τον κατάλληλο τρόπο και σύμφωνα με την ηλικία μας μπορούμε να αποκτήσουμε το σώμα που θέλουμε και να δούμε την κοιλιά μας επίπεδη σε κάθε δεκαετία της ζωής μας

Περισσότερα

Επτά έξυπνα κόλπα για να τρώμε λιγότερο

Μερικά απλά τρικ που σύμφωνα με τους ειδικούς και τα ερευνητικά δεδομένα θα σας βοηθήσουν να τρώτε λιγότερο

Περισσότερα

Αδυνάτισμα: Με αυτό τον απλό τρόπο θα χάσετε κιλά

Το ρόλο του εντερικού μικροβιώματος στο αδυνάτισμα αναδεικνύει μια νέα επιστημονική μελέτη, η οποία υποστηρίζει ότι η χρήση προβιοτικών, που ενισχύουν το έντερο, συμβάλλει στην απώλεια βάρους

Περισσότερα

Πέντε σίγουροι τρόποι να αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα

Δεν χρειάζεται να αναβάλλετε διαρκώς τη δίαιτα «από Δευτέρα». Ακολουθήστε πέντε βήματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος χωρίς να μπείτε στην ταλαιπωρία της δίαιτας

Περισσότερα

Αδυνάτισμα: Αυτός είναι ο Νο1 λόγος για να χάσετε κιλά

Δύο στους τρεις κινητοποιούνται να ξεκινήσουν δίαιτα γιατί ανησυχούν για την υγεία τους, σύμφωνα με αυστραλιανή έρευνα

Περισσότερα

Να γιατί όταν κάνουμε δίαιτα τα πρώτα κιλά χάνονται ευκολότερα και μετά κολλάμε

Για ποιο λόγο όταν κάνουμε δίαιτα τα πρώτα κιλά χάνονται τόσο εύκολα, ενώ μετά ο ρυθμός απώλειας βάρους επιβραδύνεται;

Περισσότερα

Τι ώρα να γυμναζόμαστε για να πετύχουμε 100% αδυνάτισμα

Η ώρα που γυμναζόμαστε καθημερινά ίσως τελικά να είναι το κλειδί για την επιτυχή απώλεια βάρους σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα