homescreen

Πέντε αντικαρκινικά λαχανικά που ενισχύουν την άμυνα και ρίχνουν τα λιπίδια

Η μεγάλη κατανάλωση αυτών των λαχανικών σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης πολλών καρκίνων, καθώς είναι πλούσια σε θειούχες ουσίες, που προκαλούν τον θάνατο των καρκινικών κυττάρων μέσω διαφόρων μηχανισμών

Περισσότερα

Νόσος Αλτσχάιμερ: Τρία φλιτζάνια από αυτό το ρόφημα μειώνουν κατά 30% τον κίνδυνο

Οι αντιοξειδωτικές φλαβονόλες κυρίως στο τσάι, αλλά και σε φρούτα και λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη

Περισσότερα

Όσο περισσότερο γυμνάζεστε τόσο πιο κερδισμένοι είστε και σ’ αυτό τον τομέα

Όλοι έχουμε παρατηρήσει ότι τα φρούτα και τα λαχανικά πάνε μαζί με την άσκηση, ενώ τα λιπαρά, η ζάχαρη και το αλκοόλ με την αδράνεια. Μία νέα έρευνα το επιβεβαιώνει

Περισσότερα

Το σούπερ αποτοξινωτικό λαχανικό που καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα

Το μπρόκολο έχει αποδειχθεί ασπίδα για την υγεία μας. Διαβάστε για την ουσία του με την ισχυρή αντικαρκινική δράση

Περισσότερα

Top αντιοξειδωτικές τροφές με αντιγηραντικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες

Γνωρίστε και εντάξτε στο διαιτολόγιό σας τροφές πλούσιες σε βασικά θρεπτικά συστατικά με αντιγηραντικές, αντιφλεγμονώδεις και αποτοξινωτικές ιδιότητες, που παίζουν μοναδικό ρόλο στη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας

Περισσότερα

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Το πολύτιμο συστατικό που τον καταπολεμά

Είναι ευρύτατα γνωστό πλέον ότι η υγιεινή διατροφή είναι πάρα πολύ σημαντική για την υγεία – Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να συμβάλει και στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

Περισσότερα

Κατάθλιψη: Λιγότερα φρούτα και λαχανικά αυξάνουν τον κίνδυνο

Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που δεν τρέφονται σωστά, και ιδιαίτερα εκείνες που έχουν αναγκαστεί να μεταναστεύσουν σε άλλη χώρα είναι πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη, υποστηρίζει μια νέα καναδική μελέτη

Περισσότερα

Το σούπερ αντιοξειδωτικό με την αντικαρκινική δράση

Υπάρχει μεγάλη σχέση ανάμεσα στα επίπεδα σεληνίου στο αίμα και τον μειωμένο κίνδυνο πολλών καρκίνων

Περισσότερα

Τέσσερα φρούτα που μαζί παρέχουν top αντιοξειδωτική προστασία

Η συνεργιστική δράση των φυτοθρεπτικών από τέσσερα φρούτα παρέχει ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία – Ποια είναι αυτά;

Περισσότερα

Γιατί ορισμένοι βρίσκουν το μπρόκολο και το λάχανο πολύ πικρά

Μια νέα έρευνα έρχεται να δώσει μια διαφορετική εξήγηση στο γιατί ορισμένοι άνθρωποι δεν αγαπούν τα λαχανικά. Η εξήγηση βρίσκεται στην ιδιαίτερη γεύση που έχουν τα λαχανικά για τους συγκεκριμένους ανθρώπους

Περισσότερα