homescreen

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Το πολύτιμο συστατικό που τον καταπολεμά

Είναι ευρύτατα γνωστό πλέον ότι η υγιεινή διατροφή είναι πάρα πολύ σημαντική για την υγεία – Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να συμβάλει και στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

Περισσότερα

Κατάθλιψη: Λιγότερα φρούτα και λαχανικά αυξάνουν τον κίνδυνο

Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που δεν τρέφονται σωστά, και ιδιαίτερα εκείνες που έχουν αναγκαστεί να μεταναστεύσουν σε άλλη χώρα είναι πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη, υποστηρίζει μια νέα καναδική μελέτη

Περισσότερα

Το σούπερ αντιοξειδωτικό με την αντικαρκινική δράση

Υπάρχει μεγάλη σχέση ανάμεσα στα επίπεδα σεληνίου στο αίμα και τον μειωμένο κίνδυνο πολλών καρκίνων

Περισσότερα

Τέσσερα φρούτα που μαζί παρέχουν top αντιοξειδωτική προστασία

Η συνεργιστική δράση των φυτοθρεπτικών από τέσσερα φρούτα παρέχει ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία – Ποια είναι αυτά;

Περισσότερα

Γιατί ορισμένοι βρίσκουν το μπρόκολο και το λάχανο πολύ πικρά

Μια νέα έρευνα έρχεται να δώσει μια διαφορετική εξήγηση στο γιατί ορισμένοι άνθρωποι δεν αγαπούν τα λαχανικά. Η εξήγηση βρίσκεται στην ιδιαίτερη γεύση που έχουν τα λαχανικά για τους συγκεκριμένους ανθρώπους

Περισσότερα

Ο συνδυασμός λαχανικών με super αντικαρκινική δράση

Μάθετε για τη συνεργιστική επίδραση των προστατευτικών τροφών και τα οφέλη ενός συγκεκριμένου συνδυασμού λαχανικών που απογειώνει την αντικαρκινική προστασία που προσφέρει στον οργανισμό

Περισσότερα

Τα έξυπνα σνακ που νικούν την κούραση και την αϋπνία

Ο κουρασμένος και άυπνος εγκέφαλός μας μπορεί να ζητάει λιπαρά και σακχαρούχα σνακ για να αντέξει, αλλά η έρευνα αποκαλύπτει ότι τα σνακ που θα τον βοηθήσουν να ανταπεξέλθει είναι άλλα. Ας δούμε ποια

Περισσότερα

Οι δυο κινήσεις που αυξάνουν την αντικαρκινική δράση των λαχανικών

Τα σταυρανθή λαχανικά φημίζονται για την αντικαρκινική τους δράση, υπάρχουν ωστόσο δυο τρόποι που επιτρέπουν σ’ αυτά τα λαχανικά να απελευθερώσουν όλα τα φυτοθρεπτικά που εμποδίζουν την ανάπτυξη και εξέλιξη του καρκίνου

Περισσότερα

Ωμά ή μαγειρεμένα; Πώς είναι καλύτερα να τρώμε τα λαχανικά

Τα ωμά λαχανικά και γενικότερα τα ωμά τρόφιμα δεν είναι και τόσο φιλικά με το εντερικό μικροβίωμα, υποστηρίζει νέα μελέτη

Περισσότερα

Επτά εύκολοι τρόποι για να μάθει το παιδί να τρώει φρούτα

Ανακαλύψτε επτά μικρά μυστικά που θα κάνουν τα παιδιά σας να λατρέψουν τα φρούτα και να τα προτιμήσουν από άλλες λιχουδιές

Περισσότερα