Ανεξέλεγκτο σερφάρισμα στα social media, επεισόδια το ένα πίσω από το άλλο ή αλλιώς binge watching, αγκαλιά με πίτσα ή σουβλάκια. Κάπως έτσι περνούσαμε τα βράδια την περίοδο του lockdown, με αποτέλεσμα όμως να διαταραχθεί παντελώς ο ύπνος μας σύμφωνα με αποτελέσματα νέας έρευνας