homescreen

Είναι το γυναικείο μυαλό πιο ανθεκτικό στη νόσο Αλτσχάιμερ;

Συνηθίζουμε να θεωρούμε τις γυναίκες βιολογικά πιο ισχυρές από τους άνδρες. Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα σε ό,τι αφορά την γνωστική φθορά και την νόσο Αλτσχάιμερ;

Περισσότερα

Να πώς θα αδυνατίσουμε κάνοντας Pilates

Εάν σας αρέσουν τα μαθήματα Pilates, ίσως έχετε περισσότερες πιθανότητες να παραμείνετε σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής κάνοντας τακτικά μαθήματα. Είναι επίσης πιο πιθανό να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ας δούμε με ποιο τρόπο θα πετύχετε και μεγαλύτερη απώλεια βάρους κάνοντας Pilates

Περισσότερα

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Τα 15′ λεπτά που σώζουν ζωές

Η πιο έγκαιρη έναρξη της αντιμετώπισης του εγκεφαλικού επεισοδίου έστω και κατά ένα τέταρτο μπορεί να παίξει κομβικό ρόλο στη μείωση των θανάτων ή της πρόκλησης αναπηριών σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Η οστεοαρθρίτιδα αυξάνει κατά 16% τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις

Μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιαγγειακές παθήσεις έχουν οι χρόνια πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα, σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Δώδεκα πράγματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε για το ουροποιητικό μας σύστημα

Είναι δυνατό να «σκάσει» η κύστη μας; Ποια τρόφιμα ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη και τι μπορεί να πάθει καθώς μεγαλώνουμε; Ακολουθούν όλες οι απαντήσεις…

Περισσότερα

Αυτό είναι το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών

Αμερικανός καθηγητής παρατήρησε ότι τα μέλη ενός ζεύγους ήταν πιο χαρούμενα και λιγότερο στρεσαρισμένα όταν επιδείκνυαν ενσυναίσθηση κατά την αλληλεπίδραση μεταξύ τους

Περισσότερα

Τα 8.900 βήματα την ημέρα που απομακρύνουν τη νόσο Αλτσχάιμερ

Σημαντική καθυστέρηση στην εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ έχουν οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας με εντονότερη φυσική δραστηριότητα

Περισσότερα

Η προπόνηση που μπορούμε να κάνουμε παντού με μέγιστα αποτελέσματα

Εξαιρετική για όποιον δεν έχει πολύ χρόνο, αλλά θέλει να έχει μέγιστα αποτελέσματα

Περισσότερα

Αυτή είναι η καθημερινή συνήθεια που μπλοκάρει την απώλεια βάρους

Σημαντική επίδραση στην απώλεια βάρους και σωματικού λίπους φαίνεται να έχει το σταθερό μοτίβο ύπνου

Περισσότερα

Ποιοι έχουν τις λιγότερες αναστολές και τους περισσότερους συντρόφους

Ψυχοπαθείς, Μακιαβελιστές και Νάρκισσοι φαίνονται να έχουν περισσότερες επιτυχίες, ποσοτικά, στο σεξ. Το που οφείλεται αυτό είναι αρκετά περίπλοκο πάντως…

Περισσότερα