homescreen

Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που μειώνει πάνω από 9% τον κίνδυνο

Όσο περισσότερο καφέ καταναλώνουν οι άνδρες τόσο χαμηλότερο σχετικό κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη διατρέχουν, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη – Πόσο περισσότερο μειώνει τον κίνδυνο κάθε επιπλέον κούπα

Περισσότερα

Οκτώ σημάδια SOS που αποκαλύπτουν ότι το έντερο έχει πρόβλημα

Η υγεία του εντέρου είναι άκρως σημαντική για τη συνολική υγεία μας. Πότε όμως και πώς μπορούμε να καταλάβουμε ότι η ομαλή λειτουργία του εντέρου έχει διαταραχθεί; Διαβάστε οκτώ προειδοποιητικά σημάδια και τρόπους που μπορούμε να βελτιώσουμε την κατάσταση του εντέρου μας

Περισσότερα

Η εύκολη άσκηση που γίνεται παντού και μειώνει την αρτηριακή πίεση

Είναι πιο απλό και από το περπάτημα. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η κίνηση που γίνεται παντού και οποτεδήποτε, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση περισσότερο και από το γρήγορο βάδισμα. Διαβάστε ποια είναι

Περισσότερα

Το κρυφό σύμπτωμα που προειδοποιεί εγκαίρως ότι η καρδιά κινδυνεύει

Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ποιοι ασθενείς διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο ή έμφραγμα. Διαβάστε ποιο είναι το στοιχείο που μαρτυρά την ευάλωτη ομάδα

Περισσότερα

Ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα; Δείτε που μπορεί να σας οδηγήσει αυτό

Έχετε άστατο και διαταραγμένο ύπνο; Τότε, σύμφωνα με νέα έρευνα που συνδέει τις διαταραχές ύπνου με το άγχος, είσαστε πιο επιρρεπείς σε αγχώδεις διαταραχές

Περισσότερα

Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο

Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια για την υγεία; Οι επιστήμονες απαντούν

Περισσότερα

Τα πασίγνωστα ποτά που αυξάνουν κατά 53% τα τριγλυκερίδια και απειλούν την καρδιά

Τα αναψυκτικά και τα ποτά με πρόσθετα σάκχαρα μπορούν να εκτινάξουν στα ύψη τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, με σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία, ισχυρίζεται νέα μελέτη

Περισσότερα

Διαβήτης: Κρατήστε τον μακριά σε πέντε κινήσεις

Η αλλαγή του τρόπου ζωής αποτελεί ένα σημαντικό βήμα για την πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη και ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε την προσπάθεια!

Περισσότερα

Έχετε κοιλιά; Δείτε ποιο πρόβλημα σεξουαλικής λειτουργίας σας απειλεί

Επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ότι το υπερβολικό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς αυξάνει τις πιθανότητες δυσκολίας στη στύση για τους μεσήλικους άνδρες

Περισσότερα

Αδυνάτισμα: Το ρόφημα που «καίει» το λίπος του σώματος

Μεγαλύτερη κατά 20% φαίνεται πως είναι η διάσπαση του λίπους που προκαλεί στον οργανισμό η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου είδους τσαγιού, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ενδιαφέρον…

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο