homescreen

Αυτός είναι ο τέλειος συνδυασμός για δυνατή μνήμη χωρίς φάρμακα

Τον τέλειο συνδυασμό που εξασφαλίζει την νευρογένεση και την πλαστικότητα του εγκεφάλου καταπολεμώντας την φθορά της μνήμης μελετά νέα έρευνα

Περισσότερα

Επτά τρόποι να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας και να αδυνατίσετε

Η ενίσχυση του μεταβολισμού ήταν και είναι ένας από τους κυριότερους στόχους όσων θέλουν να επιτύχουν απώλεια βάρους -Δείτε πώς θα την πετύχετε

Περισσότερα

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Επτά κινήσεις που το προλαμβάνουν

Η γνώση είναι η δύναμή σας. Αν γνωρίζετε ποιος παράγοντας κινδύνου αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, μπορείτε να ακολουθήσετε συγκεκριμένα βήματα για να μειώσετε τις επιπτώσεις του στην υγεία σας

Περισσότερα

Πέντε τρόποι να νικήσετε τη στυτική δυσλειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να ξεπεραστεί, ενδεχομένως και χωρίς φάρμακα, αρκεί να ακολουθήσετε τα σωστά βήματα

Περισσότερα

Πέντε σημάδια που πρέπει να σας οδηγήσουν αμέσως στον καρδιολόγο

Οι θεραπείες των μακροχρόνιων νοσημάτων μπορεί να αποδυναμώσουν την καρδιά και να οδηγήσουν σε καρδιακή ανεπάρκεια. Ποια είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

Περισσότερα

Αυτό είναι το μυστικό της αντιγήρανσης και κρατάει μόλις 10′

Η άσκηση παίζει κομβικό ρόλο στο να μεγαλώνουμε όμορφα σβήνοντας τα σημάδια του χρόνου – Τι πρέπει να κάνουμε ανά δεκαετία της ζωής μας

Περισσότερα

Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο συναίσθημα – Βλάπτει περισσότερο από τη θλίψη

Υπάρχει ένα συναίσθημα που πυροδοτεί τη δημιουργία φλεγμονής στον οργανισμό, απειλεί την καρδιά και σχετίζεται με τον καρκίνο

Περισσότερα

Αυτό είναι το πιο δραστικό αντιϋπερτασικό χωρίς παρενέργειες

Σημαντική επίδραση στην αντιμετώπιση της υπέρτασης φαίνεται να έχει η γυμναστική, ιδαίτερα δε ο συνδυασμός των προπονήσεων αντοχής και ενδυνάμωσης

Περισσότερα

Κουίζ: Πόσο καλά ξέρετε την καρδιά σας

Είναι ο πολυτιμότερος μυς στο ανθρώπινο σώμα και όμως σπανίως του φερόμαστε όπως πρέπει. Ίσως επειδή δεν τον γνωρίζουμε και τόσο καλά όσο νομίζουμε. Ας τσεκάρουμε τις γνώσεις μας

Περισσότερα

Μαντέψτε ποιοι άνδρες έχουν το χειρότερο σπέρμα στην Ευρώπη

Την χαμηλότερη συγκέντρωση σπερματοζωαρίων ανά ml σπέρματος παρουσιάζουν οι άνδρες μιας χώρας που τυγχάνει να είναι και μια από τις πλουσιότερες της Ευρώπης!

Περισσότερα