Γρίπη: Τα «ναι» και τα «όχι» της πρόληψης

Ακολουθήστε τις συμβουλές των ειδικών για την αποφυγή όχι μόνο του ιού της γρίπης, άλλα και κάθε ίωσης όπως το κοινό κρυολόγημα.

Περισσότερα

Δεν έχετε χρόνο; Κάντε αυτές τις ασκήσεις [Βίντεο]

H Σοφία Περδίκη σας μυεί στον κόσμο του TRX και φέρνει το γυμναστήριο στο σπίτι σας

Περισσότερα

Ύπνος: Οι οκτώ καλύτερες στάσεις για ένα ζευγάρι

Πώς θα ανακουφίσετε τους πόνους από την κακή στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, με οκτώ στάσεις ύπνου ανάλογα με το πρόβλημα

Περισσότερα

Σχέσεις: Μένουν μαζί όσοι γελούν μαζί

Τα ζευγάρια που διασκεδάζουν και γελούν μαζί έχουν περισσότερες πιθανότητες να μείνουν μαζί για πολύ καιρό

Περισσότερα

Οι τρεις πιο απεχθείς και βλαπτικοί τύποι ανθρώπων

Η σκοτεινή τριάδα της προσωπικότητας περιλαμβάνει τρεις τύπους ανθρώπων που θεωρούνται εξόχως βλαπτικοί για τους άλλους και η συμπεριφορά τους διαλυτική για την κοινωνική συνοχή

Περισσότερα

Πέντε super ασκήσεις για γλουτούς… Beyonce [Βίντεο]

Οι ασκήσεις που γυμνάζουν τους μύες των μηρών και των γλουτών είναι ιδανικές για να σμιλεύσουμε το σώμα μας!

Περισσότερα

Τοξικές σχέσεις: Πώς θα απαλλαγείτε

Πώς θα καταλάβετε αν περιβάλλεστε από τοξικούς ανθρώπους και πώς θα απαλλαγείτε από την αρνητική ενέργειά τους

Περισσότερα

Παιδιά: Περισσότερο παιχνίδι έξω, λιγότερη μυωπία

Ο ελάχιστος χρόνος που περνούν τα παιδιά έξω, ενοχοποιείται για την ραγδαία αύξηση της μυωπίας

Περισσότερα

Όταν οι γονείς χωρίζουν τα παιδιά έχουν ψυχολογικά προβλήματα

Σύμφωνα με βρετανική έρευνα, ο χωρισμός της οικογένειας είναι επιβλαβής για την ψυχική υγεία των εφήβων, όταν συμβαίνει αργά στην παιδική ηλικία, αλλά όχι όταν συμβαίνει νωρίς

Περισσότερα

Πόσα πρόσωπα έχει η ευτυχία;

Στον πλανήτη Γη οι άνθρωποι εκφράζουν τα συναισθήματά τους με 35 τρόπους έκφρασης του προσώπου

Περισσότερα