Σημαντικά προβλήματα κινητικότητας διατρέχουν οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που έχουν αυξημένη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά και έντονη μυϊκή αδυναμία, υποστηρίζει νέα μελέτη
Βοηθήστε τους νευρώνες του εγκεφάλου να αναγεννηθούν και κρατήστε μακριά την απειλή της άνοιας ακολουθώντας τις κορυφαίες συμβουλές των ειδικών
Ενδορφίνες, σεροτονίνη, ντοπαμίνη… Με ποιο τρόπο επηρεάζουν τη διάθεσή μας αυτές οι ορμόνες και νευροδιαβιβαστές και τι μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε την έκκρισή τους
Απολαύστε τον καφέ σας ελεύθερα, μετά από πρόσφατη έρευνα που, όχι μόνο απενοχοποιεί την αγαπημένη καθημερινή συνήθεια αλλά, επιπροσθέτως, την αναδεικνύει σε ασπίδα έναντι επικίνδυνων καρδιαγγειακών επεισοδίων
Ανοίγουμε τα παράθυρα του αυτοκινήτου για να αποτρέψουμε μια πιθανή μετάδοση της COVID-19, αλλά ταυτόχρονα αυξάνουμε την έκθεσή μας στην ατμοσφαιρική ρύπανση – Πώς μπορούμε να προστατευθούμε και από τα δύο;
Χιουμοριστικές παρεμβάσεις με μηνύματα για τη δημόσια υγεία θα μπορούσαν να έχουν σημαντική επίδραση στη συμπεριφορά και τη διάθεση των ανθρώπων όσον αφορά στις συνήθειες που έχουν για την υγεία τους, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη
Τα συμπεράσματα δείχνουν πως η χρήση μάσκας μειώνει σημαντικά τη συμπτωματική λοίμωξη Covid-19
Αυξημένο έως και κατά 49% κίνδυνο σοβαρού καρδιαγγειακού συμβάντος διατρέχουν οι άνθρωποι που πάσχουν από περιοδοντίτιδα – Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με το έμφραγμα, το εγκεφαλικό επεισόδιο και την καρδιακή ανεπάρκεια
Εφαρμόστε τρεις αγχολυτικές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να τιθασεύσετε την απόκριση του σώματος και του μυαλού σας στα στρεσογόνα ερεθίσματα
Αν δεν θέλετε να ανάψετε… φιδάκι στη βεράντα και αναζητάτε φυσικές εντομοαπωθητικές λύσεις δοκιμάστε να την ομορφύνετε με τα φυτά που σας προτείνουμε
Απόρρητο
πρώτες βοήθειες
εφημερεύοντα
φαρμακεία