Ξεχάστε γιατροσόφια, ματζούνια και ζεστά ροφήματα - Εάν θέλετε καλύτερο ύπνο φορέστε τα αθλητικά σας παπούτσια!
Ο δρ. Adam Taylor ανοίγει τη συζήτηση γύρω από ένα απολύτως φυσιολογικό χαρακτηριστικό του σώματος το οποίο προωθείται στα social media ως ατέλεια που χρήζει επιδιόρθωσης και εξηγεί γιατί είναι σημαντικό να αφήσουμε ήσυχο το σώμα μας
Έρευνα σε περισσότερους από 1.000 μεσήλικες και ηλικιωμένους για την επίδραση του ψυχολογικού προφίλ στην υγεία του εγκεφάλου δείχνει ποιοι καταφέρνουν να ξεφεύγουν από τον κίνδυνο άνοιας και έχουν διαύγεια έως τα βαθιά γεράματα
Όλοι μπορεί να νιώσουμε θλίψη ή στεναχώρια κάποια στιγμή της ζωής μας, αλλά η κατάθλιψη είναι κάτι διαφορετικό. Επιμένει και μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία συμπτωμάτων. Ποια είναι αυτά;