Γιατί μας είναι τόσο εύκολο να κάνουμε ποδήλατο αλλά τόσο δύσκολο να το εξηγήσουμε σε κάποιον που τώρα κάνει τις πρώτες πεταλιές; Δύο ειδικοί εξηγούν τι είναι η «μυϊκή μνήμη» και το ρόλο του εγκεφάλου στις αυτόματες κινήσεις
Η εξάρτηση των γονέων από ουσίες δεν πλήττει μόνο τους ίδιους, αλλά διαμορφώνει σε βάθος τη ζωή και την ανάπτυξη των παιδιών τους
Η ενδυνάμωση του κορμού είναι το «κλειδί» για δύναμη, ισορροπία και καλή στάση σώματος σε κάθε ηλικία - Μια 72χρονη δασκάλα pilates και γιόγκα αποκαλύπτει τα μυστικά της
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα παιδιά που περνούν περισσότερο χρόνο στις οθόνες -ιδιαίτερα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στα βιντεοπαιχνίδια- έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν τα συμπτώματα μανίας και διπολικής διαταραχής δύο χρόνια αργότερα
