Το τέρας του Φρανκενστάιν δεν υπάρχει μόνο στη λογοτεχνία και τον κινηματογράφο, αλλά και στις... σχέσεις. Ένας ειδικός εξηγεί τι σημαίνει αυτό για το άλλο μας μισό και όλα όσα θα πρέπει να αναρωτηθούμε για την ίδια τη σχέση 

Από την Αθήνα και τα Χανιά μέχρι τη Σαμοθράκη, οι αναπνευστικές συνεδρίες είναι η νέα τάση ευεξίας. Πώς οι τεχνικές αναπνοής βοηθούν στη διαχείριση του άγχους και του στρες

Οι διαταραχές ύπνου είναι πολύ πιο συχνές απ' ότι νομίζουμε. Και πληθαίνουν με την ηλικία. Έτσι όμως θα καταφέρουμε να κοιμηθούμε σαν πουλάκια!