Το πόσο γρήγορα μπορούμε να σηκωθούμε από μια καρέκλα αλλά και το να σταθούμε όρθιοι στο ένα πόδι δεν αποκαλύπτουν πολλά μόνο για την ισορροπία μας αλλά και για τη μακροβιότητά μας

Ένας ψυχολόγος αποκαλύπτει τις δραστηριότητες που κάνουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια τόσο μαζί όσο και χώρια, κάθε Σαββατοκύριακο! Ας ακολουθήσουμε το παράδειγμά τους

Το όριο καθιστικής ζωής που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, ακόμη και με τακτική άσκηση