Λένε πως η ζωή μοιάζει με μια μαραθώνια διαδρομή – Όλα δείχνουν όμως, ότι η μακροζωία απαιτεί σπριντ και όχι αργό τρέξιμο
Μόλις πέντε λεπτά κίνησης υπό τους ήχους της αγαπημένης σας μουσικής φαίνεται ότι ενισχύουν τη συγκέντρωση, τη δημιουργικότητα και τη διάθεση, ενώ παράλληλα βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση, την ισορροπία και τη μνήμη
Μετά από ένα δύσκολο διαζύγιο, η Ελίζαμπεθ βρήκε στα βιβλία την στήριξη που χρειαζόταν - Τι δείχνει η επιστήμη για τη βιβλιοθεραπεία, τα οφέλη, αλλά και τους πιθανούς κινδύνους
Οι ταχυπαλμίες στην εμμηνόπαυση δεν οφείλονται πάντα στις ορμονικές αλλαγές - Οι ειδικοί προειδοποιούν για την πιθανότητα να κρύβουν το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς
