Ο καλός ύπνος θα μπορούσε να επέλθει και χωρίς υπναγωγά χάπια, αξιοποιώντας τα διαφορετικά «χρώματα» του ήχου. Οι ειδικοί επισημαίνουν τι να προσέξουμε
Ανακαλύψτε δέκα καθημερινές συνήθειες που προδίδουν πόσο boomer είστε, χωρίς να το συνειδητοποιείτε
Το ρητό λέει «όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια, φτιάξε λεμονάδα». Τι είναι, λοιπόν, το 'lemonading' που μας καλεί να αντιμετωπίζουμε τη ζωή με έναν πιο ανάλαφρο τρόπο;
Νέα μελέτη υπογραμμίζει ότι δεν είναι σημαντικό μόνο να μπορείτε να ισορροπήσετε στο ένα πόδι, αλλά και να παραμείνετε σε αυτή τη θέση - Τι μαρτυρά η διάρκεια για τον κίνδυνο πτώσεων
