Αν ο καναπές έχει γίνει... μόνιμος προορισμός, δεν χρειάζεται γυμναστήριο για να ξαναμπείτε σε ρυθμό: Αυτές είναι 8 απλές ασκήσεις, χωρίς εξοπλισμό, που ενεργοποιούν πόδια, κορμό και κυκλοφορία -από την άνεση του σαλονιού σας
Το επίμονο πρήξιμο των ούλων δεν πρέπει να αγνοείται, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες βλάβες στη στοματική υγεία - Δείτε ποια συμπτώματα πρέπει να σας θορυβήσουν και πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικό
Στα 93 της, η Emma Mazzenga από την Ιταλία τρέχει, σπάει ρεκόρ και γίνεται αντικείμενο επιστημονικής μελέτης για τα μυστικά της υγιούς γήρανσης
Μελέτη σε 620 ζευγάρια αποκαλύπτει πώς η γνωστική έκπτωση αλλάζει τη δυναμική της σχέσης και γιατί το φύλο του ατόμου που νοσεί παίζει καθοριστικό ρόλο
