homescreen

Κοιμηθείτε καλά και μειώστε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Η πρώτη που δείχνει πως μία περιοχή του εγκεφάλου επηρεάζεται από τον ύπνο και σχετίζεται με τον μυελό των οστών

Περισσότερα

Αγχώδεις διαταραχές: Πρωτεΐνη υπόσχεται θεραπεία

Ο έλεγχος μιας συγκεκριμένης συναπτικής πρωτεΐνης φαίνεται ότι δρα αγχολυτικά γεννώντας ελπίδες για μια νέα θεραπεία των αγχωδών διαταραχών

Περισσότερα

Ο έρωτας είναι θεραπευτικός σε ψυχή αλλά και σώμα

Πλήθος επιστημονικών μελετών λένε ότι μια όμορφη και ουσιαστική σχέση μόνο καλό κάνει στη σωματική αλλά και στην ψυχική μας υγεία

Περισσότερα

Αρθριτικά: Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής

Αρκετοί ασθενείς με αρθριτικά αναφέρουν ότι υπάρχουν τροφές που τους ενοχλούν και άλλες που τους ανακουφίζουν – Τι λέει η επιστήμη;

Περισσότερα

Έξι ασκήσεις για να κάνετε με το μωρό σας! [Βίντεο]

Είστε νέα μαμά; Ίσως η άσκηση να μην είναι προτεραιότητά σας αυτή τη στιγμή, εάν όμως το πάρετε απόφαση σας προτείνουμε ένα πρόγραμμα για σας και το μωρό σας!

Περισσότερα

Αμάν, πια, αυτός ο Άγιος Βαλεντίνος!

Είναι και έρωτας, είναι και εμπόριο, είναι και ένα όμορφο ψέμα, ωστόσο, ας μην τα ισοπεδώνουμε όλα, διότι ακόμη και αυτό το ψέμα μπορεί να βιωθεί αληθινά

Περισσότερα

Ο καθρέφτης μας είναι οι άλλοι και συχνά μας «επιβαρύνουν»

Με ποιο τρόπο οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, οι παρέες και ο κοινωνικός μας κύκλος επηρεάζουν την εικόνα και την ανησυχία που έχουμε για το σώμα μας

Περισσότερα

Combo workout για πολλές καύσεις [Βίντεο]

Συνδυάστε την αερόβια άσκηση με τα βάρη και δείτε εντυπωσιακά αποτελέσματα μεγιστοποιώντας τις καύσεις σας

Περισσότερα

Μήπως είστε πολύ άρρωστοι για να πάτε στη δουλειά;

Εσείς μπορεί να θέλετε, είναι όμως σωστό να πάτε στη δουλειά αν δεν αισθάνεστε καλά; Πώς θα καταλάβετε αν πρέπει να μείνετε σπίτι όταν είστε άρρωστοι

Περισσότερα

Η επιλόχειος κατάθλιψη απειλεί και τους άνδρες

Δεν κινδυνεύουν μόνο οι μητέρες από κατάθλιψη μετά τη γέννηση του μωρού τους σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο