Νεότερη μελέτη ρίχνει φως σε μια απλή στρατηγική που προλαμβάνει τον διαβήτη και ρυθμίζει τη φλεγμονή για τους παχύσαρκους, χωρίς την ανάγκη φαρμακευτικής αγωγής

Η αντίληψη του χρόνου που περνάει διαφέρει αναλόγως με τη φάση της άσκησης στην οποία βρισκόμαστε

Η ομιλία για πολλούς από εμάς δε σταματά ούτε κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πότε όμως απειλεί την υγεία και πώς θα τη διαχειριστούμε;