Όλες οι επιλογές ευεξίας ξεκινούν από ένα βασικό συστατικό: το νερό. Η επαρκής ενυδάτωση προάγει την εγκεφαλική και σωματική λειτουργία, βελτιώνει την όψη του δέρματος και τονώνει τη διάθεση, γι' αυτό και η κατανάλωση αγνού νερού είναι ο πρώτος στόχος ευεξίας που πρέπει να θέσουμε για τη νέα χρονιά
