WELLNESS

Τι κερδίζουν οι άνθρωποι που μιλούν με τα χέρια τους – Θα εκπλαγείτε

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ερευνητές αποκαλύπτουν τι κάνει έναν ομιλητή πολύ πιο πειστικό και κατανοητό - Το μυστικό δεν κρύβεται στα λόγια, αλλά στα χέρια!

Ο νευρολόγος προτείνει 4 κινήσεις που προστατεύουν το μυαλό και ακονίζουν τη μνήμη

ΕΥΕΞΙΑ

Ένας νευρολόγος εξηγεί ποιες μικρές επιλογές στην καθημερινότητα μπορεί να φθείρουν τη μνήμη και την εγκεφαλική υγεία, αλλά και ποιες μπορούν να λειτουργήσουν προστατευτικά

ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η αγαπημένη βιταμίνη που «θωρακίζει» τους πνεύμονες απέναντι στην ατμοσφαιρική ρύπανση

ΕΥΕΞΙΑ

Πρώιμα ευρήματα δείχνουν ότι μια πασίγνωστη και αγαπημένη βιταμίνη μπορεί να μετριάζει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες που προκαλούν τα μικροσωματίδια PM2.5 των ρύπων της ατμόσφαιρας στους πνεύμονες

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από την καρέκλα; 7 τρόποι να ανακτήσετε τη δύναμή σας μετά τα 50

ΕΥΕΞΙΑ

Μήπως δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από την καρέκλα; Μια φυσικοθεραπεύτρια προτείνει εύκολες συνήθειες που διαφυλάσσουν τη μυική δύναμη και εξασφαλίζουν τη λειτουργικότητα μετά τα 50

ΓΗΡΑΝΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ WELLNESS

Τουρισμός ευεξίας: Κορυφαίος προορισμός η Ελλάδα, περιορισμένα τα έσοδα – Τι πρέπει να αλλάξει

Ξεχάστε τους κοιλιακούς! Η στάση της γιόγκα που είναι αποτελεσματική όσο εκατό κοιλιακοί

Stranger Things: Ποια είναι η σπάνια πάθηση πίσω από το χαμόγελο του τηλεοπτικού Dustin

Απλώνετε ρούχα στο καλοριφέρ; Top tips για να τα στεγνώνετε μέσα στο σπίτι, χωρίς υγρασία

Ένας χειρουργός αποκαλύπτει 3 ανεπαίσθητες αλλαγές που προειδοποιούν για καρκίνο στο πάγκρεας

Ποια συναισθήματα επιδεινώνουν τον χρόνιο πόνο – Το προφίλ όσων ταλαιπωρούνται περισσότερο σύμφωνα με την επιστήμη

Η άσκηση που φρενάρει την ογκογένεση – Ποιος μηχανισμός στερεί «καύσιμα» από τα καρκινικά κύτταρα

Διαβήτης: Ένας «σιωπηλός» κίνδυνος που κρύβεται στο στόμα

Περισσότερα