Οι ειδικοί εξηγούν γιατί η νοσταλγία λειτουργεί ως «καταφύγιο» σε δύσκολες στιγμές και πώς μπορεί να ενισχύσει την ταυτότητα, τις σχέσεις και την ψυχική ανθεκτικότητα
Μελέτη δείχνει ότι και οι δύο μορφές άσκησης βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση, όμως η κολύμβηση προκαλεί πιο έντονες προσαρμογές στην καρδιά
Σε μια ειλικρινή συνέντευξη, η 24χρονη τραγουδίστρια μιλά για τη ζωή με σύνδρομο Tourette, τα ακούσια τικ και τη δύσκολη καθημερινότητα πίσω από τις κάμερες
Η αυξανόμενη επιβάρυνση της ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων αναδεικνύει την ανάγκη για συντονισμένες δράσεις ευαισθητοποίησης και πρόληψης, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των νέων
