Δύο λιποπρωτεϊνικοί δείκτες που μπορούν να μετρηθούν με μια απλή εξέταση αίματος παρέχουν ακριβέστερη εκτίμηση του ατομικού κινδύνου εμφάνισης καρδιακής νόσου, συγκριτικά με την κλασική μέτρηση χοληστερόλης, υποστηρίζει νέα έρευνα
Το πώς αισθανόμαστε για ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό μας φαίνεται να επηρεάζει τον τρόπο που βλέπουμε και αλληλεπιδρούμε με τον περίγυρό μας, σύμφωνα με μελέτη σε άνδρες και γυναίκες
Τι αλλάζει στη γυναικεία άσκηση μετά τα 40; Οι ειδικοί εξηγούν τη νέα φιλοσοφία γύρω από την καρδιοαναπνευστική προπόνηση και τα βάρη για τις γυναίκες που είναι στην περιεμμηνόπαυση
Ο διάσημος νευροεπιστήμονας και καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Στάνφορντ, Δρ Andrew Huberman, δίνει πολύτιμες συμβουλές για όσους θέλουν να αποκαταστήσουν τη σχέση τους με τον ύπνο
