Νέα μελέτη δείχνει ότι όσοι επισκέπτονται συχνά θέατρα, κινηματογράφους και μουσεία φαίνεται να γερνούν πιο αργά και να απολαμβάνουν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία
«Δεν αλλάζει ο άνθρωπος», λέει ο λαός - Η επιστήμη, όμως, δε φαίνεται να συμφωνεί
Το μεγαλύτερο μέρος της αποτελεσματικής ρύθμισης της πίεσης αφορά σε μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις. Δείτε ποιες είναι οι έξι κινήσεις που ρίχνουν την πίεση χαμηλά χωρίς φάρμακα
Το φούσκωμα είναι πολύ ενοχλητικό και τείνει να αυξάνεται με την ηλικία! Ένας ειδικός γαστρεντερολόγος του Χάρβαρντ εξηγεί ποια τρόφιμα το επιδεινώνουν και τι μπορείτε να κάνετε για να το περιορίσετε
