Έχει ηλικία το τρέξιμο; Πότε πρέπει να σταματήσουμε; Η personal trainer Σοφία Περδίκη διαλύει μύθους και δίνει απαντήσεις

Στο πλάι, ανάσκελα ή μπρούμυτα; Τι προτείνει η ειδικός για την πλάτη και τη μέση, αλλά και το ροχαλητό - Πρακτικά βήματα για καλύτερο ύπνο

Μια χειρουργός συσχετίζει δύο δημοφιλή προϊόντα με αυξημένη επιβάρυνση για το πεπτικό σύστημα και προτείνει να ελαχιστοποιήσουμε τη χρήση τους