homescreen

Ποια είναι η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου που μειώνει κατά 48% τον κίνδυνο για την καρδιά

Ο μεσημεριανός ύπνος μια ή δύο φορές την εβδομάδα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Χοληστερόλη: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε για να τη ρίξετε

Ποια τρόφιμα θα πρέπει να προτιμάμε και ποια να αποφεύγουμε προκειμένου να μειώσουμε τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα

Περισσότερα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την πιο συχνή μορφή καρδιακής αρρυθμίας

Ποιοι άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν κολπική μαρμαρυγή, τι πρέπει να κάνουν για να το αποφύγουν και πώς μπορούν να το αντιμετωπίσουν από τη στιγμή που θα εκδηλωθεί

Περισσότερα

Υπέρταση: Η νόσος που απειλεί το 20% των Ελλήνων

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, σε παγκόσμιο επίπεδο ένας στους τρεις ενήλικες πάσχει από αυξημένη αρτηριακή πίεση. Στην Ελλάδα η υπέρταση αφορά περίπου το 20% του συνολικού πληθυσμού

Περισσότερα

Τα σνακ που αγαπάει η καρδιά μας

Επιλέγοντας τα κατάλληλα σνακ μπορείτε όχι μόνο να βελτιώσετε την ποιότητα της διατροφής σας αλλά και να θωρακίσετε την καρδιά σας

Περισσότερα

Η επικίνδυνη διατροφή που ραγίζει την καρδιά μας

Τι πρέπει να αποφεύγετε στη διατροφή αλλά και στην καθημερινότητά σας γενικότερα για να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή και να αποφύγετε προβλήματα που μπορεί να αλλάξουν για πάντα την ποιότητα ζωής σας

Περισσότερα

Καρδιά: Το πιο απειλητικό σημάδι ότι κινδυνεύει

Και όμως το σώμα μας μας «προειδοποιεί» για τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων σύμφωνα με νέα έρευνα – Ποια είναι τα σήματα κινδύνου που στέλνει;

Περισσότερα

Αυτές είναι οι έξι συχνότερες παθήσεις της καρδιάς

Διαβάστε αναλυτικά όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις αιτίες που προκαλούν τις σοβαρότερες και συχνότερες παθήσεις της καρδιάς, αλλά και τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο ενδεχόμενο

Περισσότερα

Πολιτικοί, καλλιτέχνες και αθλητές στη μάχη για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία παροτρύνει δημόσια πρόσωπα αλλά και ευαισθητοποιημένους πολίτες να ενισχύσουν το μήνυμα που εκπέμπεται στις 29 Σεπτεμβρίου για την πρόληψη από τα Καρδιαγγειακά νοσήματα

Περισσότερα

Η «ανδρική» νόσος που σκοτώνει τις γυναίκες

Η λανθασμένη πεποίθηση ότι οι γυναίκες είναι προστατευμένες έναντι των καρδιακών παθήσεων, σε συνδυασμό με τις «γυναικείες» ιδιαιτερότητες στην καρδιακή συμπτωματολογία, οδηγούν σε ανεπαρκή ανίχνευση των καρδιολογικών προβλημάτων μεταξύ των γυναικών και κατά συνέπεια καθυστερημένη ιατρική βοήθεια

Περισσότερα